生活實驗151~180
閱讀時間約 7 分鐘
151 擴張了沒、只有時不時望向天空
書本可能更好看，戲劇也是，
因為不好看也可以改看別的，
只有我不太確定的是自己，
蛻變了沒? 喂，這不是人做的事，
是神，祂對妳早有計劃，
否則妳的時間怎麼多到
想要書摘給別人看見。
呃，其實只是不想要再囤書。
152 不要懶得調整焦距
不能又當紅玫瑰，
然後又是白月光。
這是女人的兩難，
生活中太過激昂、
就難以平靜學習，
但可以在之間游走，
找到最怡人的頻率。
153 情緒自有起承轉合，走完以後可以畫下句點
生活是成串的連續動作，
拆分的可以愈來愈精準，
然後靈光一現製造驚喜，
吃早餐、一顆魚油、刷牙、洗臉、梳頭髮、穿襪子、穿圍兜兜、戴口罩、跟老師說要多吃青菜、好，我知道了，出門。
心情也是，它也有步驟，
生氣━反擊━保持距離，
然後決定只對自己示好。
這就是每一天的不同之處，
必須看見自己在接招又或是
過去/現在/未來自己出的招。
情緒自有起承轉合，
寫得出來說得出口
就有機會終結輪迴。
154 科學中藥，理解比和解重要
不要一層薄薄的和解，
心理分析是統計科學，
只要趕在被歸類以前
理解自我、咻地改變，
呼! 我不屬於任何一類，
靠泛濫線索及新鮮足跡，
耐心陳述只給自己聽見，
我是這樣也是那樣的人。
155 今日午餐：咖哩歐姆蛋包飯
有時愛看壯遊日記，
想預習出發的理由，
不夠嚮往不能成行，
原來捨不得的竟是，
在地熟悉美食路徑。
也還沒有熟練那些
思考、等待和齋戒。
156 愛的便利貼07
MAMA BOY最勇敢的那一件
大的事就是自己要一個婚姻，
然後遇見另一個MAMA GIRL，
像是照鏡子一樣都太過安逸，
以為只是一起散散步的關係，
原來是有個人陪伴一起長大。
157 下雨天更要出門
交換玩具是很好的試驗，
可以發現擁有好多寶貝，
這個那個我都還想再玩，
要趕快出發才會想回家，
離開、然後學會留下來。
158 〔不使用〕說明書
這不是我的問題，
就可以閃過子彈、進入休眠，
再滿格處理真的非我不可的問題。
讓自己奢華地用上〔法式邏輯〕，
逆轉巴黎症候群。
159 小小的一步
習慣隱身在人群裡面，
學校、公司、和商區，
書本、電影、和戲劇。
忘卻浪潮中更替的自己。
直到
在跟隨的行動和觀察中，
再也不想只當投票的人，
漸進地拿回「生殺大權」，
我要
決定自己被餵食什麼。
我才終於有了戲份。
160 水仙花
水仙花長好了沒?
被打斷的話隨時可以重新繼續，
只要認真地抬頭看鏡子，
而不是過去的長長影子，
妳不再需要奇怪的
長 腿 叔 叔。
161 反 省
妳很認真的聽，
所以我特別認真的說，
重複的提供有和沒有的選擇給妳，
我做了社會對大人做的最原始的惡，
微微恐嚇，如果繼續．．．，
那妳就不能/沒有/換成大人．．．。
我相信還有更好的方法，
可以得到安靜，只要我
什麼都沒有聽見，像是妳
什麼都沒有說、一個都沒有說。
162 補夢網
我不再略同於看了什麼?
又或者是我吃喝了什麼?
我在補捉的是雜念，
抒發也能帶給我力量，
在一堆棉絮中搓捻成絲。
163 一名女人
從期待放假的慣性中甩離，
迎來人生給予的漫漫長假，
發現自己隨時可以喊停，
只要願意再把到手時間
拱 手 讓 人，
再像小狗小貓期待
主人的笑容和食物，
打從心底興奮喜悅。
第二人生在自己可以
任意結束的明白之下，
終於成為一名女人。
164 在風中深呼吸
在2F風口中等待圖書館開門，
不像電風扇一樣吹久會寒冷，
是前進冷氣房中最後的自由。
只因熱到想要找個地方長待，
自由從來都只能是自己放棄，
也只能由自己一片一片拾起。
沒有特別想法的時候，
我必須上路取經。
165 可以、繼續
我的人生不要冒險，
永遠在可以達成的範圍、
一步步推進像是海浪把沙灘打濕，
這才是適合我的步調，
只要了解自己的弱點，
才終能看見強的地方。
在那塊秘境做一個出色的街頭藝人。
166 最好人生
在〔好〕的 面 前，
〔壞〕才特別明顯，
所以我要的是最好人生，
我要我的〔壞〕乖乖地，
因 為 我 是
如 此 仰 望
達不到的那種〔美〕。
167 其實沒有太多空間後退
真的沒有太多空間，
即使在小方格跺步，
說要不我不上天堂?!
也沒辦法再次說服，
需要一再說服誰的，
都不太能是認真的，
生活需要某種信念，
就算是還沒有熟成。
168 並不是非我不可
我真的沒有關係，
真的可以是別人，
雖說在某時某刻成為
妳最在乎的那位，很是榮幸，
但也不安，雖然也許可能我值得，
但我不要妳隨便失望，
只因昨天的睡前故事不是我唸的。
169 聊天的境界
我十分願意聽你說、
你十分願意聽他說，
兜不在一起是正常。
如果哪天說在一塊，
那就是哲學之派對。
170 善良是標準配備
夢見了 別款人生，
卻荒誕地像被欺騙。
善良的樣子很固定，
就像是童鞋的標配，
只要黏貼美麗燈泡，
走路會有微風，
睡著也會微笑。
171 好哇! LIFE!
好哇! 頂多想了一下，
好像還沒學過，
好哇! 有一點困難，
但又有點好玩，
好哇! 如果是一起玩的話，
當然好哇!!
什麼時候這麼多的不要，
我也不明白、〔好好人生〕
才開始變得無聊。
172 不可以那麼快放棄
我想要妳認真看我，
妳剛剛沒有認真在看，
好 啊 ! 再 來 一 次，
我會為了妳一直一直表演，
我 厲 害 嘛?!
173 所謂療癒，愈盛大愈好
道歉必須有個儀式，
就算是我提供給你，
「幫我煮泡麵加一顆蛋」
讓你草草帶過像是簽名。
但這對我自己完全不行，
要夠誇張、夠華麗之後，
我才知道為什麼我
必須是以現在的
模樣 微微 前進。
174 幸福有鑰匙
我的身體對天氣有偏好，
大雷雨過後隔日的放晴，
是非常幸運的暗示於我，
全身細胞期待一起上街，
想要邊走路邊右腦思考，
原來可以這麼接近幸福，
平靜滿足是刻意的選擇。
175 媽媽，我很棒嗎!
妳想要我規定妳，
而不是妳自己決定，
就像妳愛說的句型，
「妳做的什麼，我也都會去做。」
我無法抗拒一再
喝下妳給的甜湯，
妳比我還曉得
如 何 長 大。
176 愈熱鬧愈寧靜
喜歡在週日出門，
感受熱鬧和喧囂，
在更多對話之間，
同在其中的純粹。
安定的心是瞧得見的美好、
我讚嘆許許多多懂活的人。
177 不起反應是我的選擇之一
你已經走得太遠，
我什麼都來不及，
我想你有你的道理，
所以選擇不發一語，
我不想成為其中一隻蝴蝶。
178 我讀〈東京貧窮宇宙〉
在東京沒有浴室的公寓，
一個極需要改建的場域，
卻被旅人延長生命，
在這裡夏酷熱冬寒冷，
卻離夢想最近，藝術的滋味
必須微微苦然後才自然甘甜。
〈NO DREAM，NO LIFE東京貧窮宇宙：我們活著，因為夢想〉
179 奇蹟雙生火焰
我們可以知道的比以為的多太多，
生命的美麗從來不是秘密，
一本又一本都是禮物傳承，
只要有想要去瞭解去改變，
給予時間、耐心和大大鼓勵，
五十兆的細胞會齊心協力
為我們(左右腦)跳一首生命之舞，
因為這本《奇蹟》
我找到了生命密碼
奇蹟雙生火焰(右左腦)，
生命已然如此完整，只等著實踐。
180 人生必修課━喜劇Workshop
搞笑藝人原來是需要每天練習,
要有道具、口號還有“強”姿勢,
第一件事是必須有夥伴,
開始張大眼睛、拉長耳朵物色,
是你、還是妳,又還是我自己,
第二件事是要有自信,
像喝含糖飲料不怕二十年後糖尿病一樣勇敢。
第三件事是必須學習幾門才藝,
不再痴心等待一期一會彩衣娛親。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
#魔法系畫家第251天
#從想法行動的轉變然後顯化在生活
很喜歡今天的心理狀態
今天是工作日
但在工作期間
男友卻要我幫忙做家事
（洗衣服、曬衣服、洗碗、打掃廁所）
之前的我一定會被惹怒
因爲我很不喜歡專注的時候被打斷
但今天
我不一樣了！！
梧高鳳必至 花香蝶自來 人終向前走 花自向陽開
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清自己不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性
讀書心得不負責任說明
視棄劇為家常便飯的我，口味特別，請小心服用
《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
自從從台東回到都市讀書後，一直都很嚮往安靜平淡的生活，長大的過程中不斷的在觀察自己的內在，隨著時間變化也慢慢發現自己真心喜歡什麼。
你想擁有什麼樣子的對象，想要擁有什麼樣子的機會與生活，那你就要多踏入那樣子的場域，跟那樣子的人親近。
也必須思考清楚，到底什麼樣子是你在生活當中想要遇到
近期因工作事務繁瑣，也開始正視自己也是創業者，不能像過去那樣只管一股腦兒創作，品牌定位和永續發展同樣得顧，感性揮灑，理性架構。
第一本書和讀者提到，想走創作，首要別想太多，做就對了。只是會這麼建議，是觀察到現代人多數想太多，看到周遭失敗例子，就缺乏勇氣、恐懼嘗試
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
說到底，我們不可能生活在一個100%滿意的城市裡，但我們可以選擇要收錄那些風景到我們的心裡與眼裡，而不是被那些們無法控制的人事物給左右了我們的情緒
生活的快不快樂可以是我們自己的選擇或是決定。
好好吃飯，好好生活，活出我自己理想生活中的節奏。
既然聊到了訂目標這件事，也想來聊聊這幾年生活和心境上的轉化。
-
其實我一直不覺得自己算孝順的人。
在媽媽生病之前，我為她做的事好少好少，更別提「順」，我一直隨心所欲過著自己想要的生活，超不聽話還很愛頂嘴。
我們很長一段時間就是各過各的生活，各自安好就好。
2021~2022年算是
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什
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因爲我很不喜歡專注的時候被打斷
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在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性
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《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
自從從台東回到都市讀書後，一直都很嚮往安靜平淡的生活，長大的過程中不斷的在觀察自己的內在，隨著時間變化也慢慢發現自己真心喜歡什麼。
你想擁有什麼樣子的對象，想要擁有什麼樣子的機會與生活，那你就要多踏入那樣子的場域，跟那樣子的人親近。
也必須思考清楚，到底什麼樣子是你在生活當中想要遇到
近期因工作事務繁瑣，也開始正視自己也是創業者，不能像過去那樣只管一股腦兒創作，品牌定位和永續發展同樣得顧，感性揮灑，理性架構。
第一本書和讀者提到，想走創作，首要別想太多，做就對了。只是會這麼建議，是觀察到現代人多數想太多，看到周遭失敗例子，就缺乏勇氣、恐懼嘗試
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
說到底，我們不可能生活在一個100%滿意的城市裡，但我們可以選擇要收錄那些風景到我們的心裡與眼裡，而不是被那些們無法控制的人事物給左右了我們的情緒
生活的快不快樂可以是我們自己的選擇或是決定。
好好吃飯，好好生活，活出我自己理想生活中的節奏。
既然聊到了訂目標這件事，也想來聊聊這幾年生活和心境上的轉化。
-
其實我一直不覺得自己算孝順的人。
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我們很長一段時間就是各過各的生活，各自安好就好。
2021~2022年算是
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什