煩惱即菩提 當念頭轉了煩惱就會消失
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煩惱即菩提 當念頭轉了煩惱就會消失
人的一生當中免不了會遇到許多煩惱和痛苦 相信大部分人都不會喜歡這種感覺 不過我覺得這反而是讓自己成長的好機會 所謂危機就是轉機 當面臨困境的時候 有機會可以激發出一個人的潛力 在面對痛苦的時候 另一方面方面已經提升了自己心靈的力量
心的力量經過一些觀修的方法鍛煉後 會變的專注柔軟堅定 並能改變自己一些不好的習氣 所謂相由心生 境隨心轉 一切唯心造
一個人的面相 生活所遇到的境遇 所有的一切都和自己的心相關 所以真正的煩惱不是來自於外在的人事物 而在你自己的心 這才是問題的根本根源所在 所以遇到煩惱痛苦的時候要觀照自己的心 當你的念頭一轉痛苦煩惱就消失了 很簡單的道理 卻很少人想到做得到
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矛盾與掙扎
現代社會的節奏越來越快，每個人都面臨著不同的挑戰與壓力：工作中的困難、人際關係的摩擦、對未來的不確定感，甚至是自我成長中的矛盾與掙扎。這些煩惱如同烏雲籠罩在心頭，讓我們感到疲憊甚至迷失。但我們必須學會善加化解煩惱，才能找到心靈的安定，迎接更美好的生活。
煩惱的本質
煩惱，說
我發現人在低潮時後，ㄧ直沉靜在傷心的氛圍中當下心情低落會加倍的反饋自身，實際上沒有那麼糟糕但確被你放大，以至於接著抱怨、憤怒和詛咒的反應襲擊而來。這像是因爲重力加速而負面能量往下所以會被拉下的更低嗎？相反的；若在你情緒低落時但你能切換反轉自己往積極的方向去，冥想、看書做運動，盡可能把自己
改變人生觀的力量
在我們的人生旅途中，總會遇到各種各樣的挑戰和困難。
這些挑戰可能無法改變，但我們可以選擇如何看待它們。
改變人生觀，能夠讓我們以不同的角度和心態面對生活中的一切，
從而找到內心的平靜和力量。
當我們遇到困難時，改變人生觀可以讓我們看到困難背後的機會和成長的可能。
每一次
在我們的生活中，煩惱似乎無處不在。
無論是工作上的壓力，還是人際關係中的摩擦，這些煩惱常常讓我們感到疲憊和無助。
然而，
真正的煩惱往往來自於我們內心的執著和不安。
如果我們不給自己煩惱，別人也永遠不可能給我們煩惱。煩惱，說到底，都是自找的。
當我們面對困難和挑戰時，往往會因為內心的恐
在生命旅程中，每個人都難免會遭遇挑戰與困難，這些經歷往往讓我們感到沉重和迷惘。然而，生命並沒有固定的標準答案，我們的念頭如果不改變，命運也難以轉變。轉念，能讓我們的心靈回歸平靜與安寧。
進度P213L05~215L03
在最痛苦、最喘不過氣來、最難受的時候想ㄧ下：啊！如果所有有情這種令人窒息的痛苦，就在此刻都用我的痛苦把它消融，那是多麽美好的一件事情！其實這樣想ㄧ想，自己的痛苦也會降低。為什麼呢？因爲很多痛苦都源於我愛，一旦轉為緣到其他有情的時候，這個痛苦真的就會在現象界馬上減低了
許多人無法真正愛自己，因為被過去的痛苦所束縛。痛苦的經驗並不是生命的全部，而是讓我們學會慈悲與寬恕的機會。每天愛自己，是走出過去的陰影並活在當下的一種勇氣。當我們選擇不再為失敗或錯誤而懊悔，心中便會產生一股柔和的力量，這種力量會讓我們不再被負面的情緒所控制，從而轉化成自我成長的能量。
儘管我們在生活中經歷了很多痛苦的事，但是否受苦，卻是可以選擇的。換句話說，痛苦雖然無可避免，但是要如何應對發生在生活中的事件和狀況，卻是取決於我們自己—我們應對的心態，將決定我們是否會受苦。
要修行就要向內心鬥煩惱。
鬥煩惱的時候要當勇士，用盡最後一分力氣，也不要向煩惱屈服，死也要死在求取無上菩提的路上。
打定主意堅持到底就可以了，不要中途退怯。
煩惱是很厲害、很不好對治的，但是只要你不退，它就會退。
每天在佛前發誓非常重要，因為誓言會成為內心一種強大
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