<div class=lexical__image float><div class=lexical__imageWrapper><img src=https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6007b17d-176a-4d6e-886b-14f000c26996.jpg&width=1110&sign=-YU55urtRokoSCKJcmHBRhAPyFICu93xZ-vLqYpAX2A data-original-src=https://images.vocus.cc/6007b17d-176a-4d6e-886b-14f000c26996.jpg data-width=600 data-height=839 alt=image></div><div class=captionTheme__wrapper><p class=captionTheme__paragraph></p></div></div><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>1.輸出是一種運動,用身體去記憶的『運動性記憶』,是牢記並熟悉一件事的關鍵。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>2.輸入和輸出的比例應該是3:7的黃金比例,輸出要多於輸入,對於學習的效果才會更好。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>3.比起長篇大論的聊天,不時閒聊個幾句效果更好。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>4.若想記憶住某件事,要盡量試著將語意記憶轉換為情節記憶,有個方式就是試著將想記住的事情用自己的話整理出來。</strong></b><br></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><br></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>5.隨時準備好一段30秒-60秒間的自我介紹。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>6.隨時記錄在腦中迸出的任何新想法或點子。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><b><strong class=lexical__textBold>7.提醒自己常常露出笑容,10秒鐘內就可以獲得開心及放鬆。</strong></b></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><br></p><p class=lexical__paragraph dir=ltr><br></p>