閱讀心得_最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
書本資訊
- 書籍名稱：最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
- 作者：樺澤紫苑
- 譯者：賴郁婷
- 出版：春天出版國際文化
書本摘要
最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。與之相對的「輸入」，就是「聽」、「讀」、等被動接受資訊。作者認為真正能左右學習成效的，其實不是輸入的份量，而是輸出量，透過不斷的輸入再輸出，以及其他適當的輔注學習方式，將學習效益最大化。
心得
Before
在閱讀這本書前，我一直以為只要有在閱讀、接受新知就是有效的學習。至於記得多少就是端看當下多認真以及複習與否。不過其實複習並不是再看過一次而已，而是要透過自己的方式「輸出」，例如撰寫心得、製作圖表、與人分享等等，才能有好的學習效果。此外遇到無法理解或是學不起來的事情時，我以為不停的努力想或是鑽研就會找到解方，但是書中也有題到，適時的放空其實是大腦在進行深度整理的過程，有時候稍微休息過後。反而事情就會迎刃而解。After & CTA
閱讀完這本書後我才發現輸出的重要性，因此也因緣際會下架設起了個人網站，想要開始撰寫心得、文章，希望能將自己覺得實用的、對人生有幫助的東西和大家分享，與大家一同學習，成長。也歡迎大家藉由等等藉由留言分享你的心得、體悟或是任何想說的話語，讓我們一起加油!推薦指數
閱讀時長：2 hr 33 min
實用程度：★★★★
好啃程度：★★★★
總合推薦程度：★★★★
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本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
剛開始要寫作，一定會遇到「不知道要寫什麼」、「如何持續地寫」等的困擾。參考樺澤紫苑的心得分享四個關於輸出的改善問題，包括擅長輸出的方法、提升輸入效率和質量的建議、快速寫出文章的技巧，以及長期持續寫作的祕訣。
無論是主動或是被動，我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會，但如果只有單純輸入，沒有輸出的話，其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己，最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法，讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
本書是本介紹學習方法的書，我將書中提到幾個點列出，並寫些自己的心得，因為課外事情部分，我本身比較有動力，所以以下介紹，我會著重在用於課內學習
樺澤紫苑分享了輸出對於改變人生的重要性，並介紹了有效的輸出方法。作者強調輸出是唯一能改變真實世界的方式，並提供了實用且易懂的方法與概念，讓你在零碎時間中也能快速消化。如果你想改變自己的生活，就要開始著重在輸出，而不只是一味的輸入。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
簡介
是以輸出為主題，並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。
書中提到『要使人生變得更好，輸出很重要！』
在我們進行學習、不停的輸入的同時，必須要有效的把所學到的知識進行輸出，並且透過實際的運用，來強化記憶
書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法
輸出的基本法則
以科學為基礎的表達術
激發
我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。
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這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
本書是本介紹學習方法的書，我將書中提到幾個點列出，並寫些自己的心得，因為課外事情部分，我本身比較有動力，所以以下介紹，我會著重在用於課內學習
樺澤紫苑分享了輸出對於改變人生的重要性，並介紹了有效的輸出方法。作者強調輸出是唯一能改變真實世界的方式，並提供了實用且易懂的方法與概念，讓你在零碎時間中也能快速消化。如果你想改變自己的生活，就要開始著重在輸出，而不只是一味的輸入。
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輸出的基本法則
以科學為基礎的表達術
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