閱讀心得_最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
閱讀時間約 1 分鐘
書本資訊
- 書籍名稱：最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
- 作者：樺澤紫苑
- 譯者：賴郁婷
- 出版：春天出版國際文化
書本摘要
最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。與之相對的「輸入」，就是「聽」、「讀」、等被動接受資訊。作者認為真正能左右學習成效的，其實不是輸入的份量，而是輸出量，透過不斷的輸入再輸出，以及其他適當的輔注學習方式，將學習效益最大化。
心得
Before
在閱讀這本書前，我一直以為只要有在閱讀、接受新知就是有效的學習。至於記得多少就是端看當下多認真以及複習與否。不過其實複習並不是再看過一次而已，而是要透過自己的方式「輸出」，例如撰寫心得、製作圖表、與人分享等等，才能有好的學習效果。此外遇到無法理解或是學不起來的事情時，我以為不停的努力想或是鑽研就會找到解方，但是書中也有題到，適時的放空其實是大腦在進行深度整理的過程，有時候稍微休息過後。反而事情就會迎刃而解。
After & CTA
閱讀完這本書後我才發現輸出的重要性，因此也因緣際會下架設起了個人網站，想要開始撰寫心得、文章，希望能將自己覺得實用的、對人生有幫助的東西和大家分享，與大家一同學習，成長。也歡迎大家藉由等等藉由留言分享你的心得、體悟或是任何想說的話語，讓我們一起加油!
推薦指數
閱讀時長：2 hr 33 min
實用程度：★★★★
好啃程度：★★★★
總合推薦程度：★★★★
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「你真的可以從當下的處境，走向心中期盼的未來」
這本書就像是人生的快速攻略手冊，他帶你用更快也更容易達成的方式幫助自己變得更好，但雖然說是快速攻略，也並不是一步登天，在過程中你需要付出足夠的耐心跟自信，才能夠通向你替自己選擇的那條路。現在，我想跟你介紹七個輕鬆改變自己的方法
回想你在高中準備考大學的時候，學習除了聆聽老師上課、看課本的內容外，是不是也會有許多的小考及功課讓你回家練習？所以其實在學習的時候，不能只是單方面的把知識輸入你的腦中，因為這樣你改變的只是你的腦內世界，如果你想改變的是真實的世界，就試著把知識輸出吧！
什麼是睡眠負債：本書作者使用這名詞取代睡眠不足。例如若要還清40分鐘的睡眠負債，就必須連續三周，每天躺在床上14小時才行。躺在睡眠不足會累積，一旦沒來得及償還，便會周轉不靈，最終身體不聽使喚，導致「睡眠破產」。在美國與日本有慢性失眠的病人約佔20~30%。
我們每天有一大部分的訊息來源是從手機或電腦上網而來，不管是新聞、部落格文章或是Youtube影片，一天平均至少接收二十條訊息，所以我想問大家一個問題，給大家一分鐘的時間思考，大家也可以拿出紙跟筆把答案寫下來。題目是：請列出在過去一周用網路看到的情報，你現在記得的，越多越好，請問列出了幾則呢？
一.書名:朱家的故事
二.著者:安東尼·布朗(Anthony Browne)
三.出版資料:出版社:漢聲雜誌 出版日期:1986 年
四.頁數:30 頁
五.內容大意：
六.讀後心得：
七.評語或結語：
在那之後，我喜歡上了逛書店，喜歡書店的溫度，喜歡書店的服務，喜歡書店的全部。我對於書的熱情被激發了出來，甚至每個月都會走進圖書館借個3本書，最後連我自己都沒有想到的是:我被邀請到出版社主辦的讀書會。
謝謝各位。
前言
在去年年底，我架設了「TASYA-STUDIO」網站，雖然勉強能在一個禮拜完成一本書的閱讀心得，卻一直想更新的更頻繁，好讓你能獲取更多的知識。
為了達到這個目標，我上網瀏覽了有關寫作與速讀法的書。過程中突然發現這本在日本亞馬遜銷售15萬本的「輸出大全」。儘管網路上的評價有點兩極，但我還是決定
https://www.books.com.tw/products/0010877100
重點:
1. 以輸出為前題，有目的地進行輸入
2. 質大於量
這本書為另一本書《最高學以致用法》的後續，我十分喜歡這本書，所以當我知道作者出了後續篇，便立即買了來看。本書是輸入法的百科大全，而前一本書則是輸出
「不斷地閱讀是我逃避的方式，只是想要不去面對費力思考。」 我心裡明白，第一是因為知識焦慮，我對自己的知識庫感到嚴重不足，對於閱後還需要花把看書更多的時間精力去整理自己的心得，不如去看下一本書我就能得到更多的知識。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「你真的可以從當下的處境，走向心中期盼的未來」
這本書就像是人生的快速攻略手冊，他帶你用更快也更容易達成的方式幫助自己變得更好，但雖然說是快速攻略，也並不是一步登天，在過程中你需要付出足夠的耐心跟自信，才能夠通向你替自己選擇的那條路。現在，我想跟你介紹七個輕鬆改變自己的方法
回想你在高中準備考大學的時候，學習除了聆聽老師上課、看課本的內容外，是不是也會有許多的小考及功課讓你回家練習？所以其實在學習的時候，不能只是單方面的把知識輸入你的腦中，因為這樣你改變的只是你的腦內世界，如果你想改變的是真實的世界，就試著把知識輸出吧！
什麼是睡眠負債：本書作者使用這名詞取代睡眠不足。例如若要還清40分鐘的睡眠負債，就必須連續三周，每天躺在床上14小時才行。躺在睡眠不足會累積，一旦沒來得及償還，便會周轉不靈，最終身體不聽使喚，導致「睡眠破產」。在美國與日本有慢性失眠的病人約佔20~30%。
我們每天有一大部分的訊息來源是從手機或電腦上網而來，不管是新聞、部落格文章或是Youtube影片，一天平均至少接收二十條訊息，所以我想問大家一個問題，給大家一分鐘的時間思考，大家也可以拿出紙跟筆把答案寫下來。題目是：請列出在過去一周用網路看到的情報，你現在記得的，越多越好，請問列出了幾則呢？
一.書名:朱家的故事
二.著者:安東尼·布朗(Anthony Browne)
三.出版資料:出版社:漢聲雜誌 出版日期:1986 年
四.頁數:30 頁
五.內容大意：
六.讀後心得：
七.評語或結語：
在那之後，我喜歡上了逛書店，喜歡書店的溫度，喜歡書店的服務，喜歡書店的全部。我對於書的熱情被激發了出來，甚至每個月都會走進圖書館借個3本書，最後連我自己都沒有想到的是:我被邀請到出版社主辦的讀書會。
謝謝各位。
前言
在去年年底，我架設了「TASYA-STUDIO」網站，雖然勉強能在一個禮拜完成一本書的閱讀心得，卻一直想更新的更頻繁，好讓你能獲取更多的知識。
為了達到這個目標，我上網瀏覽了有關寫作與速讀法的書。過程中突然發現這本在日本亞馬遜銷售15萬本的「輸出大全」。儘管網路上的評價有點兩極，但我還是決定
https://www.books.com.tw/products/0010877100
重點:
1. 以輸出為前題，有目的地進行輸入
2. 質大於量
這本書為另一本書《最高學以致用法》的後續，我十分喜歡這本書，所以當我知道作者出了後續篇，便立即買了來看。本書是輸入法的百科大全，而前一本書則是輸出
「不斷地閱讀是我逃避的方式，只是想要不去面對費力思考。」 我心裡明白，第一是因為知識焦慮，我對自己的知識庫感到嚴重不足，對於閱後還需要花把看書更多的時間精力去整理自己的心得，不如去看下一本書我就能得到更多的知識。