你需要的真的是提升感知力嗎？

感知力（或稱靈通力、直覺）只是認識自己與世界的工具之一，沒有感知力，照樣有其他途徑去認識，通過學習、觀察，假設、交流接觸後驗證、重新檢視，你一樣可以拓展意識。

當年我會想學塔羅，並展開成巫之旅，正是因為我當時是個感知力不強的麻瓜，唯一能了解自己（潛意識）的方式就是動腦－倚靠知識、邏輯、推理去逐步認識靈性、神祕學，隨著一步步清理自己，信任自己，將注意力回歸內在，我的感知力才逐漸提升。

因此我會說，感知力其實是持續覺察（或稱觀照）的結果，一份禮物。是因為開始覺察、觀照，而喚醒原有的感知力，而不是因為有感知力，才適合覺察、靈修。