你有深受蹲下起來夭壽痛的苦腦

軒藥師分享4招重新找回行動靈活 #膝蓋🫡 1️⃣看醫生 1.骨科 2.藥物 非類固醇Nsaid的止痛藥+肌肉放鬆 貼布4-6小時貼 2️⃣保健食品 1.葡萄糖胺 2.乳油木果 3.非變性2型膠原蛋白 3️⃣減重 體重BMI超過23以上你的關節承受的壓力會比較多，所以適當的減重關節炎狀況會逐漸改善 4️⃣運動 1.有氧運動：關節液流動強健組織 2.肌力運動：增加關節周邊肌肉支撐,關節減少關節磨損 讓軒藥師幫你用最簡單的方式，改變最困難的事，相信我，給自己一個變健康的機會❤️ ------------------------------ 訂閱+點讚+留言分享，進Line群：@450agnuo領折價卷 歡迎各大醫療院所領取藥物，社區機構合作，黑皮藥局樂意為您提供服務。 您可以透過以下聯絡方式與我們聯繫： 📞 諮詢電話：(03)4570170 line社群：@450agnuo 🏢 店面地址：桃園市平鎮區和平路131號 （安宜幼稚園對面） 再次感謝您的支持，為提供專業諮詢服務，共同營造健康美好的社區環境。 🦉黑皮藥局❤️ Happy 為您🦉