聽身體說甚麼

情傷，是許多人很難跨越的坎，她說著她的故事，那些幾乎耗費了她所有青春的感情，卻似乎只留下了創傷，而這個脈絡其實可以追溯到原生家庭的問題。她好想好想放下這些記憶，當然，邏輯頭腦很清楚應該要這麼做，但是實際上，"真正的放下"是遠遠超過"大腦"所能夠做到的呀~

那麼，"身體"會說甚麼呢？

她的背很緊，但不是因為日常工作所造成的，那是一種固著的停滯感。身體很誠實，那些放不掉的都存在身體裡，尤其是她的右側。在我連續進行的動作中，她的身體是可以晃動的，但是在那之下，確實有很多不想移動的東西。

在她的療程中，進行"動"的過程多於"靜"的過程，好像只有把這些淤積的能量丟掉之後，她的身體才願意、也才能夠加入新的能量。

她後來分享在這個過程裡，不斷的有許多情緒出現，不是單一的、而是複雜多樣的，當她感覺到時，她有過念頭想要知道那些是甚麼，但馬上她就進入一種"失憶"的狀態，好像那些情緒如吹過的風，轉瞬就無蹤影了。但她知道一直有東西離開。

正面的過程比較短，但她清楚的感覺到自己頭骨的移動，她覺得很驚奇的一直眨眼睛，第一次發現自己的頭部內側可以有這麼多的發生。而且她發現，不管我在哪個手位，她的腳都會有一些晃動，那其實也是她身體當中一些能量的釋放，尤其她的右腳總是大小傷不斷。

起身後，她感覺輕鬆許多，走路的時候感覺有點不太習慣，因為身體已經自己調整成她應該要有的狀態，但是對她來說，這是一種"新的"感覺。當新的能量得以進入，而那些陳舊和沉重的過去，也終於有了能夠離開的理由！