學會愛自己
同樣的地方
每個人有不同感受和記憶
幸運的
我能夠在身心都很放鬆下
去享受這次旅行
所看到的感受的都是美好的
喜歡和大樹對話
喜歡和猴子對眼
喜歡寧靜鳥叫聲
喜歡埋進歷史中
這次的我喜歡愛自己多點
旅行中因為帶狗又帶貓
我已經是另類的觀光景點
但我不再回應每個人的驚呼
我選擇聽不到也看不到
很抱歉不能應付你們的熱情
但我只想在乎自己的感受
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不要只是「過人的生活」，
要懂得當「過生活的人」。
總念想這句話，提醒自己不要周而復始過生活，要嘗試轉變過更有滋味生活，當更有情感的人。
轉變過程難免有很多的不堅定，和自我懷疑，所以透過寫作過程記錄自己心情，和生活轉變的歷程外，更是一種自我的對話。
轉變2023.01.01開始，至今。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
練習自己去旅行聽起來好像是一件事，但其實裡面可以拆分出好多東西喔～
好啦，我想這是獨旅的最後一篇文章了，這趟旅程老實說到現在我都沒什麼實感，彷彿從來沒去過？就像去的人不是我一樣。
想自己去旅行有很多出發點、想出發的原因，但當我到東京後發覺一切都與我的想像不同，一個人吃飯不難、一個人逛街不難、獨自
這篇文章描述了作者在歐洲大旅行前的內心掙扎和結婚後的心路歷程。作者提及了對外在表現的追求及對自我的觀察和探索。同時，文章以個人觀察和感受為主，並附上個人獨特的心理諮商觀點。
獨遊不是享受孤獨，只是喜歡自由自在和行程上獨立自主，還有靜靜跟自己內心相處的時光。了解自己能力處理各種突發事件的能力後，慢慢就能放鬆心情並盡情享受旅程。
我不知道是不是只有我自己這樣，常常覺得在人群中的時候也可以真心的很快樂、很開心。但隨著年紀的增長，心裡總有一塊地方既清淨有富足。同時也知道知己難尋，那個地方幾乎沒有人可以進的去。很長的一段時間裡，我將可以進去的人視為可以成為親密關係的人。後來才發現「親密關係」沒想得那樣簡單，在逐漸靠近彼此時，我們都
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
很喜歡陽光，微風，花林樹木，海邊。。。
所以身體健康也真的很緊要，若果有一天我病重了或是行動不便，無法去感受不到大自然，我應該會很抑鬱，自然的奇妙之處為人帶來的莫名的平靜歡愉。
忘記是哪一本書說過，某程度上人還是公平的，你的出生或許有差，但大自然是公平的，大家都可以去感受。
不過最近看到打仗恐
他們說我聰明，但我也喜歡笨笨的自己。
他們說我可愛，但我也喜歡不那麼可愛的自己。
他們說我體貼，但我也喜歡以自己為主、不考慮別人時的自己。
他們說我親切，但我也喜歡當自己不受尊重時，表達自己時的嚴肅。
他們說我誠實，但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。
我謝謝他們給的讚美，但我也喜歡自己
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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好啦，我想這是獨旅的最後一篇文章了，這趟旅程老實說到現在我都沒什麼實感，彷彿從來沒去過？就像去的人不是我一樣。
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所以身體健康也真的很緊要，若果有一天我病重了或是行動不便，無法去感受不到大自然，我應該會很抑鬱，自然的奇妙之處為人帶來的莫名的平靜歡愉。
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他們說我可愛，但我也喜歡不那麼可愛的自己。
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他們說我親切，但我也喜歡當自己不受尊重時，表達自己時的嚴肅。
他們說我誠實，但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。
我謝謝他們給的讚美，但我也喜歡自己