中年失業該如何調適心情

中年失業, 是所有人最不樂見的, 人生走到這個階段40~50歲, 上有老下有小, 是經濟壓力最大的時候, 此時若失去穩定的經濟來源, 焦慮的心情, 應該如何調適?未來何去何從?

中年失業是一個相當尷尬的處境, 此刻的你, 按時間推算, 累積十幾年的工作經驗, 最起碼是一名基層主管, 但就像我先前一文(淺談中年危機)提到, 這個層級是大環境不好時, 最容易被公司資遣的族群, 因為這是公司降低人事費用最有效率的一環. 而之所以尷尬, 也是因為除了現在就業市場中高階主管缺額釋出的機會不多, 有很多時候你的各方面條件也未能匹配那個一層級的專業和能力; 另一方面, 要放下自尊, 從管理崗位回到第一線, 除了心態的調適, 薪資水準也無法支應現有的各項支出. 這種左右為難的狀態下, 讓中年失業的人需要很多時間在找新的工作, 所以很多中年失業的人, 最後去都自行創業做小生意.

我希望不論你是否正在一家穩定的大公司或國企發展, 都要未雨綢繆與居安思危, 永遠要做好最壞的打算與最作最萬全的準備, 尤其大環境的轉變, 如此劇烈, 已經沒有甚麼不可能發生的事, 不見得你真能如願在這家公司做到退休.

因此我建議最好再生活過得最順的時候做好準備. 首先要降低物慾, 從買有價值的東西著手, 減少沒有必要的消費, 才有閒錢存緊急準備金, 而且存越多越安心, 最起碼要有6個月; 第二要學會投資股票, 股票是最入門的投資工具, 同時也很難專精, 若在財務方面沒有Sense的人, 利用風險較低的指數型基金, 進行被動投資, 儘可能將倉位建大, 讓錢滾錢, 發揮效率; 接著要強化自身專業能力, 最起碼要提升三個層級, 假如你現在的位置是課長, 要把自己的能力提升到經理或資深經理, 萬一不幸失業, 才有能力去匹配更高的職務,更好的待遇, 來個逆轉勝; 最後, 要在自己所處的業界維持良好的聲譽與口碑, 多累積人脈與資源, 不論是上游或下游, 所謂狡兔有三窟, 備而不用, 要轉職或不幸失業, 都會是尋找新職務或下一份工作最好的管道 .

以上這些提點的事項, 都要在風調雨雨順, 國泰民安的時候, 積極準備, 這些正就是所謂的重要但不緊急, 但未來幾年的經濟情勢, 很快就會變成重要又緊急. 能做好以上準備的人, 一遇到中年失業, 便能處變不驚, 心情穩定, 坦然的面對中年危機; 萬一你沒做好這些準備, 沉重的經濟壓力與來自各方的與論, 會讓你心情焦慮與無比的沉重, 你會很期盼馬上找到新的工作, 來個無縫接軌, 但總是事與願違(如我上述分析的原).

隨著一天過一天, 投了數以千計的履歷都沒音訊時, 你內心自我懷疑自我否定的聲音與親戚朋友背後的耳語, 彷彿加了擴音器, 震耳欲聾, 久久揮之不去. 你開始意志消沉, 陷入谷底, 感覺全世界與你為敵, 但你並非沒有能力, 只是命運如此捉弄, 真的叫天天不靈, 叫地地不應.

我在前面發表的文章, 很多主題都在強調心理素質的重要性, 主要原因就在這裡, 人生不如意十之八九, 意思就是說不如意的事發生的機率最高, 因此我們耐挫的心理素質要不斷深化, 面對任何磨難, 能依舊對自己深具信心並且樂觀正向的思考未來, 這樣的信念會帶你衝破困境, 挺進下一個檻.

所以我呼籲, 你現在若真的不幸遇到中年失業, 希望你仍對自己保持信心, 如果你的心理素質不夠強, 無法轉化周圍的負能量為正能量, 那就遠離那些帶有負面色彩的人事物, 多看光明面, 多看人世間的真善美, 把自己的心態做好調適; 另外, 盤點自己的技能, 找出自己的短板與長板, 用最高效的方式強化長板, 擴大優勢, 並海量的投履歷與爭取面試機會, 來曝光自己推銷自己, 如此積極的面對人生與困境, 你的生活才會充滿期待與生機, 耐心地迎接嶄新與翱翔的機會.

最後還是苦口婆心, 人不要高估自己, 也不要低估自己, 天雖有不測風雲, 但只要天晴的時候想到下雨, 下雨的時候要期待天晴, 隨時做好準備, 步步為營, 也千萬不要戀棧舒適圈, 讓未來走的每一步, 都步步驚心, 共勉之.