【講座紀錄】網路時代的新親子關係(下)

繼上周分享了【講座紀錄】網路時代的新親子關係(上)之後，本周接續分享下篇~

因講座記錄較長，即使分了上下兩篇文章，每篇還是高達兩千字左右...如果想要節省時間，可從左方「目錄」直接點選關注的主題進行閱讀。

☆如何在網路時代建立與孩子的良好關係？

與孩子建立關係的模式，不論是哪個時代都是相同的，就是「引導＋信任＋陪伴＋欣賞&讚美」。尤其是家長自己不要把網路當作洪水猛獸，畢竟在我們自己都離不開網路的狀況下，如何要求孩子都不要碰呢？

• 引導：孩子的價值觀很多都是父母引導出來的，陪同孩子一起上網、看影片，可以從中進行「機會教育」。畢竟即使我們禁止，孩子還是有他自己的管道去接觸任何網路上的世界，與其放任孩子在網路叢林中冒險，不如讓我們陪著他一起經歷並指引正確的方向。

• 信任：當孩子跟我們分享他的網路生活、喜歡的youtuber、手遊時，請先別急著反對、禁止，可以多多詢問、了解孩子喜愛的原因、從中獲得哪些正向的好處(例如自我展現、得到關懷、成就感、受矚目等)，這將會有助於我們了解孩子有哪些方面的心理需求。一味的反對會失去孩子對你的信任，而失去信任就等於失去與孩子的連結，孩子再也不會讓您知道他的想法跟動向。

• 陪伴：家長可以跟孩子一起建立社群ID、以正確的做法與孩子共同參與網路使用、建立上網公約，讓孩子明確知道「網路是一種工具，自己才是生活的主人」。除了網路世界的陪伴以外，現實世界的陪伴更加重要！多讓孩子接觸不同的事物，例如假日帶小孩參加戶外活動、陪伴孩子閱讀、繪畫甚至是一起照顧小動物、晚上一起帶狗狗去公園散步等，依照孩子興趣讓孩子獲得網路以外的樂趣並從中獲得成就感，孩子不覺得無聊，自然就不會一直往網路鑽去。新北市政府日前推動的「幸福家庭123」就是一個非常好的陪伴方式與口訣，也提供給大家參考~

• 欣賞&讚美：回想小時候，本來很弱項的數學(通常成績都是及格邊緣)，經過努力練習之後考了90分，回家之後爸媽的反應不是欣賞或讚美我的努力，而是把注意力集中在粗心錯掉的那兩題...現在回想起來都還是令人難過。人都需要歸屬感與認同感，如果孩子在我們身上得不到，就會轉而由其他管道獲取！學習著觀察孩子做的每件事，給予適當的鼓勵與讚美(例如孩子網路使用有節制、守信等時候)，將會讓彼此的關係更親近。

☆如果孩子「講不聽」怎麼辦？

「網路成癮」這件事意味著自己無法控制自己，大腦運作迴路與毒癮、酒癮是一樣的，如果狀況已經嚴重到孩子無法自制的時候，建議求助專業醫師。

在孩子尚能自制，只是讓您覺得「他不斷在測我底線、阻止後"臉色很臭"」的狀況，那麼「態度堅定、語氣溫和」就是您最好的做法！以下二種應對方式，提供參考：

• 將心比心：約好5分鐘或看完一段網路影片後關電腦/手機/平板，結果時間到了或影片看完了，卻又要求再5分鐘或再看一段影片！這時候請微笑提醒，「剛你已經跟媽媽(或爸爸)約好5分鐘(或最後一段影片)了，對吧？你也知道守信用很重要，如果今天是媽媽(或爸爸)答應買玩具給你，結果沒有買，你是不是很不開心呢？我們一起守信用，好嗎？」

• 陪伴身旁：可以在約定的時間結束前10分鐘開始提醒，然後帶著一本書/雜誌、還沒折完的衣服或還沒做完的手做作品(就是別拿3C)，到孩子身邊坐下來陪他一起，之後開始提醒5分鐘、3分鐘、1分鐘，直到時間到。讓孩子知道你是玩真的，而且有在注意他的狀況，不可心存僥倖！

☆小提醒：有些事情千萬不要做！

有些親子關係的禁忌，在長時間相處及日常生活中常會被遺忘，因為越是熟悉的人，越是不會想要去控制情緒，未經思考的狀況下往往會產生關係的裂縫，以下幾種事情在對孩子做之前請三思：

• 不要隨便把「可以上網」當作獎勵：要明確讓孩子認知，網路及社群只是輔助學習、聯繫情感或墊檔紓壓的工具，是日常的一部分、並不是一項正向且值得爭取或鼓勵的行為。但如果一定要這樣做，至少要精準地設定條件，舉例如果把「作業寫完就可以打電動」當作獎勵，孩子可能會耍小聰明，為了打電動而作業亂寫一通，雖然寫完但是潦草或錯誤百出；這時候可以改成「作業都寫完且完全正確、字體工整就可以打電動」，不過即使如此，有些孩子還是會想盡辦法鑽漏洞，或甚至反過來挑戰你的標準太嚴格，所以還是不建議把上網當作獎勵。

• 不要當紙老虎：與孩子的約定最好言出必行，做不到的威脅就別說出口，否則只會讓孩子輕視您。例如：再不關機就把你電腦丟掉、再玩就不要你了、再玩把手剁掉。當孩子發現你只是說說而已，以後說什麼也就沒有用了(只是自己氣個半死而已)。

• 不要直接動手：有時候父母會一時氣不過，直接一把搶過孩子的手機/平板或電腦/遊戲機，孩子遊戲玩到一半或與朋友的聯繫中斷，當下的關係一定是差的，孩子甚至會幾天不跟父母講話。當孩子的心離我們遠去，說什麼也就都沒有用了，不是嗎？

• 不要自己也沉迷網路：言教不如身教，要教孩子健康上網的同時，自己也要能夠展現足夠的自制力，不要讓孩子覺得您「只許州官放火、不許百姓點燈」。

對我而言，網路時代的親子互動模式或許會改變，但父母對於孩子的期待與擔憂是不會隨著時代改變的...所以如果家長們對於與孩子相處的關係感到棘手，不妨回想小時候你與自己父母的相處模式。以前學生時代父母有禁止你看電視、漫畫或打電動了嗎？當時有哪些行為是可以接受的？哪些是無法接受的？現在角色轉換，由您自己成為父母了，將心比心，要留給孩子怎麼樣的互動與回憶，您可以自己決定~

以上就是當天的講座內容精華整理及後續補充的資訊，希望對孩子與家長的關係有所幫助，如想要進一步討論、QA或有其他單位想要邀約前往分享相關主題，歡迎點擊→聯繫陶玉銘(陶子)老師官方LINE@。