靈性修行已經10年，今年對我來說是重新整理好自己的修行之路。
我也深刻的感受到一種內在召喚，讓我去分享自己的經驗。
要開始感受與認同靈性很需要透過自己的 Witness 實修實證
- 人除了我們現在的自己，還有精神體存在( 物質的世界/精神的世界)
- 我們與更高的次元/宇宙連結
- 我們人身上有 潛意識/負面能量/種種與我們連結的能量體
第一點 人除了我們現在的自己，還有精神體存在( 物質的世界/精神的世界)
我自己是一個很重視地位的人，所以以前在職場上，我總是會很在意我的表現以及與他人比較。如意的時候自然春風滿面，不如意的時候就會充滿面的感受。在我開始修行以後，我才發現我常常在意的事情都是 【物質世界】的追求，也許名牌包/ 他人的看法 / 工作成就 / 名利 / 感情，我的內在也隨著這些起起伏伏。
這些事情依著物質世界而生，會變化與生滅
所以在靈性之旅，我們需要明白的是: 心才是世界的根本與源頭，漸漸地放下對於物質世界的追求，專注在精神的提升。我發現我不再得失，對於物質看的很開，也不再情緒化，開始待人平和，做事圓滿。當內在豐足時，自然錢財、運氣，都向著我靠攏。
第二點 我們與更高的次元/宇宙連結
在教育與價值的環境下，我們常常會誤以為【人】才是這個世界的主宰，所以我們相信科學，相信自己腦子的邏輯，相信自己過去經驗的價值觀，或是我個人的感官……圍繞著以【我】為出發的世界。
所以你會發現，這個世界戰爭與衝突越來越多，爭執、不平、怨恨……等等的負面狀態與行為，整個社會精神層次越來越低。原因在於我們缺乏認知到:
人本來就是大自然中，整個宇宙中的一份子。
我們與其他宇宙和大自然的萬物沒有高低之分，所有萬物都是一體的。
我自己非常深刻，當放下[人]的思維與慣性後，我們會開始體會到萬物與我們之間的連結。就像是當我踩在草皮上，我真心的對這些小草抱歉時，我感受到這些小草回饋我以柔軟與溫暖的能量。我在禪定離開[人]的意識時，身體的界線消失了，只有純粹的能量融合於宇宙中，萬物是如此安詳/協調與平靜。
所以當人體悟到更高的精神層次，你的心會很自然地感受到寧靜與喜悅。這是來自於整個自然與宇宙的愛。
最後一點 我們人身上有 潛意識/負面能量/種種與我們連結的能量體
是所有靈性追尋者，最難以突破的關卡。也是為什麼人有種種的樣貌或是關卡。
是因為我們身上有細胞、潛意識、負面的層次(第七、八意識)，以及我們過去父母(包含你是動植物的父母)、親友、對我們有怨恨跟我們有所連結的能量體，這些都是我們的一種業(一種承擔或因果)需要我們去化解、放下，高能量的清淨。
我是透過我的證道上師，連結到宇宙母體，才一點一滴的轉化這些事情。
剛開始提升能量的時候，我的腦海總會浮出種種不是我現世的畫面，這些畫面極為痛苦(被謀殺/被侵犯)充滿的怨恨， 憎恨。這些黑氣、黑點，負面的能量磁場，在禪定上師的引道下轉化為光，我也才明白這個因果終於了斷了。
所以靈性之旅，不只是我們追尋靈性所期許的快樂，我們還需要透過清淨潛意識、圓滿(現在你所遇到的人事物)，才是真正在人生中的平靜與快樂。
