目標的無限下修
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有時不是因為你的努力不足、或程度不夠、甚至情商太低
是世俗、換境與社會建制的氛圍不合你的思維與腦中所想
不需因此感到沮喪、失落
只要自己知道自己曾經努力過、也認為自己應得即足矣
世間上不是所有事你付出十分精力、時間、心思就有十分收獲與成果的
而如何釋懷、放下不去斤斤執著就是每個人皆應習得的課題
如果你的目標尚不明確（甚至不清楚這是否已是目標）、還沒到「沒達到若干客觀標準會撕心裂肺的痛苦與仿似身處地獄的想死之感」的境界
就能將所謂的「目標」標準不斷放低
因為在目標尚未完形（即追求的方向不定立、缺乏客觀基礎的模糊判準、沒達到也好像不會怎麼樣）之前是最具可塑性的狀態
甚至還沒資格稱此為目標
因此在這階段就能不顧現實的成果為何、是否達成你那模糊的標準
以鬆弛、適意隨和的心態面對實際的結果、無論結果是不是自己想的那樣
即使結果比理想的情況糟了也沒關係、因為那理想還沒發展成目標而不須如此認真對待
這就是「目標」的無限下修
並不是沉淪墮落、自暴自棄
而是相對心理健康的操作與心態轉換
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人生不應僅僅是努力追求目標，而是要在目標與生活之間取得平衡。本文探討了專注於個人目標可能帶來的生活品質損失，並強調在追求目標過程中享受過程和情感的重要性。我們應該學會在舒適圈內擴展生活的享受，而非盲目追逐無盡的目標，才能體會到生活中的美麗風景。
在追求目標的旅程中，許多人過於專注於最終結果，而忽略了過程中的成長與啟發。這篇文章探討了專注於過程的重要性，如何透過日常的小成就來增強自我認知，並轉變思維方式，從而減少焦慮與壓力，最終達到真正的成就感。學會關注每一步的學習與進步，我們能更好地掌握自己的生活與情緒，找到屬於自己的幸福與滿足感。
你是否曾經在努力時懷疑過：「即使付出再多，成功也未必會來，那為什麼要這麼辛苦？」這個念頭其實非常常見，背後反映出我們對失敗的恐懼和對結果的焦慮。但你知道嗎？真正的成長並不全看結果，而在於過程中獲得的學習和轉變。這篇文章將幫助你打破對失敗的迷思，一起來看看如何把恐懼變成力量，讓每一份努力都值得！
大部分具有強烈內驅力的人，都會有一個明確的目標，為了這個目標廢寢忘食，夙夜匪懈，彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義
「不瘋魔不成活」，許多藝術創作者、創業家或對自己要求高的人都會容易陷入這種狀態，以前的我有一段時間也是這樣，睡眠、休息甚至家人、陪伴都不重要，只有自己心中那個想達成的目標
在心理層面，當我們想做出改變卻遲遲無法踏出第一步時，往往是因為設定了不合理的目標和標準。透過降低期待，做一些容易達成的目標，可以為心靈帶來良好的感受，並激勵我們持續努力。
許多目標和夢想
在我們的生活中，總有許多目標和夢想等待我們去實現。無論是工作上的成就、學習上的突破，還是生活中的點滴改變，這些都需要我們不斷努力。然而，當面對那些似乎遙不可及的目標時，我們有時會感到壓力巨大，甚至感到失望。然而，正是在這些時候，我們需要提醒自己：即使是微小的進步也是值得的。
時間
指引方向
在人生的道路上，我們常常會為自己設定目標。目標可以指引方向，激發潛力，幫助我們取得成就。然而，如果我們設定的目標太難以達成，反而容易讓我們感到沮喪、挫敗，甚至放棄追求。
欲速則不達
俗話說：「欲速則不達」。當我們設定一個過於宏偉或遙不可及的目標時，往往需要付出巨大的努力才能實現。在這
雖然我不知道積極地實現目標
最終目標能否實現
但是我非常確信，消極地實現目標
或者嘗試了幾次就原地放棄
是100%不可能實現目標
這就像是在嚴峻的比賽中
有的選手因為看不到希望於是開始放棄
而有的選手雖然看不到希望可是繼續嘗試
而比賽的勝利者只會出現在後者力
所以當我們面對著難題、困境時
我們
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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人生不應僅僅是努力追求目標，而是要在目標與生活之間取得平衡。本文探討了專注於個人目標可能帶來的生活品質損失，並強調在追求目標過程中享受過程和情感的重要性。我們應該學會在舒適圈內擴展生活的享受，而非盲目追逐無盡的目標，才能體會到生活中的美麗風景。
在追求目標的旅程中，許多人過於專注於最終結果，而忽略了過程中的成長與啟發。這篇文章探討了專注於過程的重要性，如何透過日常的小成就來增強自我認知，並轉變思維方式，從而減少焦慮與壓力，最終達到真正的成就感。學會關注每一步的學習與進步，我們能更好地掌握自己的生活與情緒，找到屬於自己的幸福與滿足感。
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