｜別為過去後悔｜

00s null on Unsplash

你有沒有聽過，或者是自己也曾這樣想過：「要是能重選一次就好了。」這句話的背後藏著後悔、自責...等等的負面情緒存在。對於自我要求、責備，我可算是高手，常常不自覺的就陷入自我批判當中。

但是忽然有天就豁然開朗了，每個人當初的選擇，都是根據當下的認知、條件、環境、思維、經濟...等等綜合因素所做的判斷，才會在那樣的決定。

那為什麼會後悔？就是結果不如我們所預期的那樣，要不然就是覺得結果可以更好。總之就是不甚滿意，才會有那樣的思緒產生。這樣的念頭一但產生，便是自我批判的開始，淺意識責怪當初的自己，為什麼做了那樣的決定。

但我們常常用現在的認知、條件、資源等等，去思考當初所做的判斷，這樣合理嗎？就好像一個大學生回頭去看小學生的作業一樣，每一項都是Easy。這樣思考本身不就是個謬誤，是因為走過才覺得簡單、才不會害怕，但對於當初還沒經歷過的自己，哪一項不是充滿挑戰、懷疑及恐懼。

日劇「重啟人生」中，女主的人生一再重來，在每段人生都做出不一樣的事情，進而改變自己的人生，但是這個基礎是建立在帶有“前世記憶”的前提下。然而這只是戲劇。第一時間不可逆，我們沒辦法回到當初。再者，我們沒有帶著前世記憶出生，也是邊走邊搞清楚人生的遊戲規則。其實很多事情能再重選一次，大概率的會再做一樣的選擇，因為當時我們的條件就是那樣。

所以我開始學會放了過去的自己，學會不要悔恨。積極一點的方式，提早學習、提早建立認知、條件、環境、思維、經濟...等等。超前部署，讓自己在每次做選擇時，已經擁有足夠的能力，可以做出當時“最佳選擇”。當然這是要努力一輩子的功課，什麼是成年人？成年人就是每天要做許多選擇，還要為這些選擇負責、付代價。

最後，愉快專注於當下，隨時充實自己，做出判斷、做出選擇，就不要後悔。