2023-12-26|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

|不消費的一年|新挑戰


新的一年,
是個老掉牙的開頭,
老掉牙了30年,但卻總是一個好開頭。

近幾年來每年給自己立的新年目標差不多都能達成80%以上,
有種自己人生差不多回到正軌的感覺,
但也有可能是自己不喜歡做沒把握的事,總是把目標立在極有可能達成的地方。


回顧2023這一年經歷很多不一樣的事(慶幸自己能有這麼多不同經歷),
最有別以往的,是社群媒體。

今年開始認真經營社群後,有了一點點的粉絲數,雖然不是網紅程度的粉絲量,但看到有陌生人因為喜歡我的內容追蹤我,那種被肯定的感覺真的讓人很喜悅
卻也從一開始覺得有趣,慢慢到社群焦慮,發文前都會思考自己發的東西有沒有人喜歡、會不會得罪誰,後來內容越來越不像自己,變得總像是想要討好誰。


雖然回首這一年、或是人生一路走來至今,已經完成許多人生目標(例如擁有自己的房)、擁有很多事物,但不知道為什麼這一年卻常常感到不快樂,而且好像越來越不快樂。
也許是受到社群焦慮影響,我不確定,但我很想知道自己發生了什麼事,為甚麼明明擁有的比以前多、明明收入比以前高、明明已經如願買了房、在日本生活,卻還是沒有比從前快樂?或許幸福與否,根本和擁有多少、賺多少錢無關?於是我決定認真探索是什麼造成現在社會普遍的不幸福感(或者說永遠無法滿足?),也決定做一些不一樣的改變。


近期看了一本書叫做《不消費的一年》,看完後很被激勵。

我一直都有衝動購物的壞習慣,而且從來沒有存錢習慣,是個非常追求物質的人(這一點我也在自我探索過程中慢慢發現原因)

所以我決定2024年給自己新挑戰,我要挑戰戒掉亂買東西這件事!

開了部落格,在這裡記錄挑戰的過程以及過程中更多的自我覺察

也可以在這裡分享各種日本生活的體驗,不再過度沈溺社群帶來的虛榮,這裡沒有我認識的人,仿佛從一個名叫instagram的傷心城市逃走,到一個新的地方開始新生活,在這裡我可以做回自己,寫我真正想寫的東西。

很感謝過去一年多裡,社群媒體帶給我一些好處、認識一些很棒的網友甚至見面變朋友,希望透過新的一年的新目標,我能透過寫字慢慢找回自己,告別社群焦慮,回歸原始。


  • 挑戰:消費限制
    先挑戰六個月,年中回顧與調整(2024.1.1~2024.6.30)
    以下是參考《不消費的一年》列下的指標
    □可購買項目:
    生活雜貨與廚房基本用品
    化妝品與衛浴用品(用完才能買,不囤貨)
    清潔用品
    禮品

    □限制項目:
    衣物、鞋子、首飾、包包、帽子
    居家用品(蠟燭、傢飾、家具等)
    電子產品

    □可購買清單:
    參加喜宴或特殊活動穿的服裝,限買一套
    書3本(之前太愛買書,看到別人分享就買,家裡書架已經堆積一堆還沒看完的書)



「我已經擁有我所需要的一切,我所擁有的一切皆已經足夠」

希望明年此時,我也能完成這項不一樣的挑戰,並透過消費限制體驗不一樣的生活


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