【 KIN.56自我存在的黃戰士】
閱讀時間約 1 分鐘
有時候我們內在受傷的小孩
站出來想要保護自己
當那個內在小孩出現時
你會害怕周遭的人
他們怎麼看你
你可以練習和自己的內在說話
傾聽他現在想要做什麼?
什麼事情讓他感到舒服
陪伴自己度過那個不安的時刻
你就為自己建立安全感
你就不再害怕過去傷害你的那些事
因為當你用愛的眼光
看自己你就活在無條件的愛中
恐懼跟害怕都不能再束縛你
🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
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可能是 1 人和文字的塗鴉
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當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
＜13＞
我不知道受傷的是什麼？
我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
好像隨著時間,看到的事情越來越清明,
有時候會突如來的情緒，
判定年齡分為很多種以及個性,
以前會無法處理,
但現在練習會拆分起來處理了,
極速的反應過來安撫,
每當一個事件發生,
或者會觸發內心底層得臨界點,
會突然像個小孩一樣生氣、任性、
唱反調,用另一個自己也就是本我,
沉
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
給心靈的重感冒一次診療的機會
儘管，理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩，但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。
即便，我們告訴自己「我一定要改變」，但我們仍舊無法堅定信念，仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。
許多人會用童年時期的機制，來應對壓力與困境，然而想要駕馭心情上的
可能包含敏感內容
我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
有些觀念必須對孩子一說再說，比如「身體自主權」。
議題熱度會退，但新聞事件觸動的警鈴，在家長心中還是不斷嗡嗡作響，不曾停止。
因為有些傷害，必須用一輩子的笑容做為療傷的代價，做父母的，怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
繼上一篇的文章,
因而看見自己的狀態,
開始也跟療癒自己內在小孩,
也做了跟自己和解關係,
我發現我到內在小孩好生氣喔😢
原來一直忽略到她的感受,
原來我都沒有好好跟自己和解關係,
也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷,
並撿回那時候的靈魂碎片，
以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
2021.7.6
當有一個不被父母接受的內在小孩，於是也不接受自己
當有一個感到不被愛的內在小孩，於是向外尋求愛
當有一個感到孤單的內在小孩，於是向外尋求關注
當有一個覺得自己陰暗醜陋的內在小孩，於是向外追求看似華美燦爛的一切
能重新回到心中，看見這些帶著好多傷痛的內在的小小的自己
當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
＜13＞
我不知道受傷的是什麼？
我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
好像隨著時間,看到的事情越來越清明,
有時候會突如來的情緒，
判定年齡分為很多種以及個性,
以前會無法處理,
但現在練習會拆分起來處理了,
極速的反應過來安撫,
每當一個事件發生,
或者會觸發內心底層得臨界點,
會突然像個小孩一樣生氣、任性、
唱反調,用另一個自己也就是本我,
沉
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
給心靈的重感冒一次診療的機會
儘管，理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩，但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。
即便，我們告訴自己「我一定要改變」，但我們仍舊無法堅定信念，仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。
許多人會用童年時期的機制，來應對壓力與困境，然而想要駕馭心情上的
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我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
有些觀念必須對孩子一說再說，比如「身體自主權」。
議題熱度會退，但新聞事件觸動的警鈴，在家長心中還是不斷嗡嗡作響，不曾停止。
因為有些傷害，必須用一輩子的笑容做為療傷的代價，做父母的，怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
繼上一篇的文章,
因而看見自己的狀態,
開始也跟療癒自己內在小孩,
也做了跟自己和解關係,
我發現我到內在小孩好生氣喔😢
原來一直忽略到她的感受,
原來我都沒有好好跟自己和解關係,
也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷,
並撿回那時候的靈魂碎片，
以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
2021.7.6
當有一個不被父母接受的內在小孩，於是也不接受自己
當有一個感到不被愛的內在小孩，於是向外尋求愛
當有一個感到孤單的內在小孩，於是向外尋求關注
當有一個覺得自己陰暗醜陋的內在小孩，於是向外追求看似華美燦爛的一切
能重新回到心中，看見這些帶著好多傷痛的內在的小小的自己