你不是我想要的孩子，所以你的優秀對我來說無關緊要

「因為你不是我想要的孩子，所以你的優秀對我來說無關緊要。」

小時候我的母親總告訴我：「我跟你爸已經達成協議，這胎是男的就是我養，這胎是女的就是你爸養，因為你爸只想要女兒，所以你不是我的責任，你是你爸的責任。」

也許只是無心的話，但卻被小時候的我牢牢記住「我不是媽媽想要的孩子，但我是爸爸想要的孩子。」

家庭，是每個孩子最初模仿的對象，一個家庭通常都會有兩個核心角色，而女兒通常模仿的都是媽媽，而兒子自然就是爸爸。也曾經有一段時間，由於這段話，我對我自己的性別是不認同的，我厭惡我是女生，我希望我像個男孩子一樣可以受到媽媽的疼愛，於是我有了新綽號－愛哭的孩子。

愛哭的孩子

高敏又對自己身分不認同的孩子，對自己的厭惡可想而知，不知怎麼用言語表達出來，最常見的情況就是一碰就碎、遇事就哭。

我以為我忘記了，但身體卻都幫我們記住了，我們總以為我們沒有事，但一句話裡面，深藏著埋藏了這麼多年沒有被看見、甚至是不知道自己怎麼了的情緒，直到被我們發現的這一天。

在我母親的觀念裡面，只要是兒子拉的屎都是香的，而女兒就算考了100分也會告訴你說你還不夠努力、你還不夠優秀。

內在小孩

待成年後，我朋友對我另一半的評價總是「不知道你為什麼會看上他」，而這句話，我也曾對我母親說過，這就像魔咒一樣，複製到了我的人生裡。

「不被理解和對自己性別身分不認同的內在創傷，他們渴望自己被看見、被欣賞」_P.230

然而我們的人生永遠不是＂選擇題＂而是＂申論題＂也就是說「一個結果的顯現，並不單單只有一個原因，而是有許多原因加總起來，才有一個結果。」

而我對我自己的覺察不只有不被理解，還有重男輕女觀念裡面的我不配

我不配擁有最好的東西

「因為你不是我想要的孩子，所以你做的任何事情都沒有意義。」這個魔咒，不論內在、外在，在我母親的眼裡沒有任何一項比得上我兩個哥哥，我哥在我母親的眼裡所有的辛苦都是辛苦，而我的付出永遠都是「應該」。

然而命運就是如此有趣，命運會一而再再而三的給你機會，讓你發現到這些狀況，讓你痛苦、讓你自我懷疑、讓你悲傷、難過，就是希望妳能意識到－你值得

若是心中一直有一個我不配的內在小孩，內在小孩會不斷地提醒她只配得上這種人，不斷不斷的去尋找一段不安全、不穩定的關係。_P.186

療癒內在小孩的路上

你的傷，有被看見了嗎? 還是我們總是用不同的形式表達出來，而卻沒有發現呢？我們每個人帶著不同的傷長大成人，但卻隨著忙碌的生活而假裝看不見聽不著，於是我們總把自己時間填滿，進而需要越來越多的多巴胺，無法與自己獨處、無法靜下來。

但生命到了盡頭的時候，只有我們能夠與自己相處，我們自己才是陪自己最久的人，與期待著傷走一輩子，不如從現在開始走上療癒之路。

療癒，從來不需要借用外在，安全感你自己就能給予自己，人生一直都是你自己做選擇做決定的。做長遠的規劃很重要，但是過好每個當下更重要。

祝福大家，面對、接納自己的內在小孩，好書推薦給大家。