從工作安排到生涯規劃；從週末安排到人際關係，我是一個非常重視「餘裕」的人。
話題源於某天晚餐跟阿綸的聊天內容。她有時候會把行程安排得很滿，一個週末要見朋友Ａ再見朋友Ｂ、要護髮、要去看某個展覽、要回阿公家...等等。
「天啊，我完全沒辦法。」我說。「一天安排兩個行程就是極限了，沒有行程最好ＸＤ」對阿綸來說，滿檔的行程可能是家常便飯，但對我來說卻非常少見。我想過一個從容不迫的人生。
我不喜歡為自己規劃太多事情。應該說，我在規劃事情的時候會盡量避免太多。但這不代表我每天無所事事，只是比起「劃掉行事曆上的事項」我更喜歡把我做到的事「填滿行事曆」。
工作上的「餘裕」
1.提早開始
如果一個項目的deadline已經訂下來，我會抓一個寬鬆的工作期程給自己。例如一張我要設計8小時的圖，我會安排16個小時給它。一件下週五前要完成的事，我會盡量週三就做好。（當然以上都是因為我的工作內容及性質允許）
這樣多出來的很多時間，我可以選擇去優化那個項目，或是休息：）
2.為「提升效率」投入時間成本
如果可以研究出一個讓未來工作更順利的方法，我很願意花時間去建立新的工作模板或是SOP，即使這件事我「不學也不會影響我的工作表現」。這是我工作第二年後才開始培養的習慣。
以設計方面為例，即使以我目前的技能已經可以做出想要的圖，我還是願意花時間去學習新的、更有效率的方法去完成同一張圖。像是記住更多快捷鍵、小撇步。
以行政方面為例，雖然我的工作不常使用文書軟體，但這一年來我使用Numbers（類似Excel的報表軟體）的能力進步神速，我記了很多公式和整理帳務的方法，每個月都在優化自己整理數字和圖表的技能。一年前需要花我一個小時做的事情，現在只需要三十分鐘。
3.自律帶來自由
主動報告自己的進度給主管、主動提出潛在的問題、提出問題的同時帶著幾個解決方案去。這些看起來有點麻煩的事，其實都是在「解決未來會碰到的麻煩」。
生活上的「餘裕」
1.遵從身心的感受
如果某件事做完，內心感到消耗的話，未來就避免這樣安排，即使那是件好事。
例如：我在某個週末見了三組不同的朋友，每一組都聊得很開心、享用了美味的聚餐，但是回到家我卻有一種接近虛脫的疲憊感，而且一想到隔天要上班就覺得自己休息的不夠。雖然開心，但是我的身心告訴我這不是適合我的方式。
2.不是「規劃」而是「紀錄」
不管是新年、新的月份、新的工作，所有適合讓人開始規劃某件事的時機，我什麼都不會做。但是我會每天記錄自己完成了什麼、感受到什麼。
久了再回去看，能看到很多自己的變化。
我不喜歡被待辦事項追著跑，所以我選擇先生活、再去歸納出自己的習慣和模式。
（當然重要的事情還是會提前安排到行事曆上啦ＸＤ但就是偏少）
3.拒絕
拒絕一切沒辦法讓你開心的人事物。當然很多時候沒辦法說走就走、叫誰滾誰就滾，但是我會花心力去遠離他們。我相信自己此刻做的每件事、每個決定都是為了下一秒能過得更符合自己期待的樣子。
人生中的「餘裕」
1.保持靈活思考
為了過的從容，我經常做各種假設，設想可能面臨的狀況、和我的解決方法。這些事可能目前是發生在朋友身上、前輩身上，而未來可能某天就輪到我。多方面地思考自己的原則和人生觀，碰到突發狀況的時候就能不那麼慌張。
2.接受不完美
停止糾結。不管是人際關係還是事情，總有些是無法被處理好的，因為我不能控制所有牽扯其中的人。不完美的事情發生時，盡量看開，告訴自己沒關係，能接受就留下、不能接受就離去。如果不小心開始糾結了，就設一個停損點給自己，「如果事情繼續這樣發展下去，我就要做出割捨。」諸如此類。
3.享受眼前的、擁有的、能力所及的
讓生活充滿自己喜歡的事。對我來說的話就是：寫手帳、畫畫、貓咪、陳居米。他們的存在為我製造了很多餘裕，所以我經常把時間花在他們身上。去計算一件事為我帶來的效益時，比起金錢、時間、成就，我會大幅提高「心理感受」的比重（或許是許多人忽略的），我相信能夠感到開心的話，這個選擇就幾乎值得。
也許是個性使然，我總是選擇了「有餘裕」的那個選項。
的確是不算積極的做法，但是這讓我能做到更多事，我的生活一直保持著很高的彈性、我的心胸（是這樣說嗎ＸＤ？）也越來越開闊。
我目前很喜歡這樣的自己😆打算持續下去。如果未來我悟出了新的道理，再來跟大家分享。
她是星期五，耳朵很大
謝謝大家看到這裡！
希望大家都能過著自己喜歡的生活～
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