【讓我在日理萬機的生活中，仍然維持心理寧靜的3個自我管理守則】
你是不是也超級忙呢？
隨著承擔的責任愈來愈多，我現在要與10+個人維持合作關係。一開始真的遇到很多困難，我也體會到「自我管理」，真的是對我們的生活及事業發展非常重要。我不禁問自己：
在面對日益繁忙的生活時，有什麼視角可以幫助我維持平衡？
以下是我對自我管理所學到的3堂課，幫助我更好日理萬機：
- 守則1 - 計畫的成敗，要先了解自己的天性與好惡：探索並理解自己是自我管理的基石。別人的計畫看起來有道理，但自己用不上也是白搭。我們需要了解自己的價值觀、興趣、強項和弱點，才能確定目標、設定合適的計畫，並做出有意義的選擇。
- 守則2 - 管理時間，就是對不是那麼有價值的人事物斷捨離：時間對於每個人都是有限的，如何高效運用時間資源，成為自我管理的重要一環。分析自己的時間消耗、建立清晰的工作與生活界限。對於不是那麼有價值的人事物，勇敢拒絕，保護自己珍貴的時間
- 守則3 - 精力管理，就是劃清楚工作休息娛樂之間的界線：充沛的精力是提升工作效率的關鍵。劃清楚工作休息娛樂之間的界線，是長期做出優異表現的本錢。了解自己精力高峰期、保持良好的作息與飲食習慣，並適時休息與放鬆，讓我們能夠擁有更強大的能量來迎接挑戰。
你的責任多嗎？你都用什麼守則督促自己呢？
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