10種輕鬆紀錄與追蹤你每日學習與啟發的好用工具
- Day One 筆記日誌用來隨手錄音自己的想法
- Zapier 自動化工作流程，自動將手機上的錄音轉換為文字
- iPhone 用於錄取音訊筆記、拍照和文字反思
- 實體筆記卡 ，用來記錄閱讀過程中的想法和觀點
- Obsidian 數位筆記，用來記錄與連結每個想法
- X/Twitter 用來發表每日的想法和見解
- OpenAI Whisper 用來取得錄音的逐字稿
- Google 雲端硬碟 資料夾，用來儲存錄音逐字稿
- LaTeX 用來記錄每日數學實驗的見解文件
- OmniFocus 用來設定閱讀任務和寫作任務的提醒
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
10分鐘諮商演練，怎麼講，才會過關?
掌握3個基本要素即可通關 !
1. 場構：架好場構，把諮商演練會發生的事濃縮說給個案聽
2. 同理：少問問題，展現同理能力，讓面試官知道你的基本能力
3. 探問：問對問題，呈現蒐集資料的能力，也透過問問題展現評估能力
短短諮商演練中
加密貨幣投資的世界裡，總有那麼幾個機會讓人心動不已。最近，芒果幣（$MNGO）的質押收益就引起了不少人的注意。有人說靠質押芒果幣，每月就能輕鬆賺到10%的收益。這聽起來簡直不可思議，對吧？但別急著下定論，讓我們一起來看看這背後的真相。
我有個朋友小李，前陣子剛開始接觸加密貨幣。他聽說芒果幣質押
現代社會誘惑太多，所以當我們提到需要意志力去做的事，通常會想到的是「抵抗誘惑」。
但是抵抗誘惑，跟它「說不」，只是意志力的其中一種表現。意志力除了有「我要去做」跟「我不去做」的兩種面向，還有第三種力量-「我真正想做」的力量，這才是真正的動力。
《輕鬆駕馭意志力》提到，這些力量，如同肌肉一樣，
Day One 筆記日誌用來隨手錄音自己的想法
Zapier 自動化工作流程，自動將手機上的錄音轉換為文字
iPhone 用於錄取音訊筆記、拍照和文字反思
實體筆記卡 ，用來記錄閱讀過程中的想法和觀點
Obsidian 數位筆記，用來記錄與連結每個想法
X/Twitter 用來發
這一年來科技發展迅速，改變了工作的方式。尤其是ChatGPT真的滲透到我們生活中。在做簡報時候，真的會提升很多靈感，但要用它來做簡報時候，就會發現簡報中的排版、照片和顏色搭配又是一番工夫，在試用好幾種的AI自動生成簡報的工具後，發現四款好用的AI自動生簡報工具，用了之後真的回不去了~
大家都知道，定期的身體檢查費用昂貴，不光是人類，寵物更是價格不斐
多數狗勾都會有糖尿病的風險與肝臟疾病的問題存在，
毛孩不會說話，有些疾病是隱藏起來我們不會輕易發現的
當病發的六個月內可能都有著最高的死亡風險存在，
等到發現毛孩體內疾病發出警訊時，常常都太遲了:(
當然身為二毛的馬麻我也
你對朋友的感覺是什麼？
現在對好朋友的詞彙越來越多「好哥們」「好閨蜜」等等…
友好的程度取決於每個人的看法。
身為一個內向者，要主動去聯絡人就很難。
有一陣子很自責自己怎麼都不去主動，沒想到一主動還被打槍的感覺還真不好。
而且還會心很傷的難過幾個月。
一直以為朋友要多日子才不孤單，
不管是學生
什麼是迷走神經(Vagus Nerve)，它有什麼作用？
Vagus 在希臘語中的意思是“流浪者”或“旅行者”，它在全身“穿行”。它從腦幹開始，然後通過頸動脈鞘(Carotid sheath)向下進入頸部前部。迷走神經進入身體，經過心血管系統、消化系統、生殖系統和許多其他器官(如圖一)。它從每個人那
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
10分鐘諮商演練，怎麼講，才會過關?
掌握3個基本要素即可通關 !
1. 場構：架好場構，把諮商演練會發生的事濃縮說給個案聽
2. 同理：少問問題，展現同理能力，讓面試官知道你的基本能力
3. 探問：問對問題，呈現蒐集資料的能力，也透過問問題展現評估能力
短短諮商演練中
加密貨幣投資的世界裡，總有那麼幾個機會讓人心動不已。最近，芒果幣（$MNGO）的質押收益就引起了不少人的注意。有人說靠質押芒果幣，每月就能輕鬆賺到10%的收益。這聽起來簡直不可思議，對吧？但別急著下定論，讓我們一起來看看這背後的真相。
我有個朋友小李，前陣子剛開始接觸加密貨幣。他聽說芒果幣質押
現代社會誘惑太多，所以當我們提到需要意志力去做的事，通常會想到的是「抵抗誘惑」。
但是抵抗誘惑，跟它「說不」，只是意志力的其中一種表現。意志力除了有「我要去做」跟「我不去做」的兩種面向，還有第三種力量-「我真正想做」的力量，這才是真正的動力。
《輕鬆駕馭意志力》提到，這些力量，如同肌肉一樣，
Day One 筆記日誌用來隨手錄音自己的想法
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實體筆記卡 ，用來記錄閱讀過程中的想法和觀點
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X/Twitter 用來發
這一年來科技發展迅速，改變了工作的方式。尤其是ChatGPT真的滲透到我們生活中。在做簡報時候，真的會提升很多靈感，但要用它來做簡報時候，就會發現簡報中的排版、照片和顏色搭配又是一番工夫，在試用好幾種的AI自動生成簡報的工具後，發現四款好用的AI自動生簡報工具，用了之後真的回不去了~
大家都知道，定期的身體檢查費用昂貴，不光是人類，寵物更是價格不斐
多數狗勾都會有糖尿病的風險與肝臟疾病的問題存在，
毛孩不會說話，有些疾病是隱藏起來我們不會輕易發現的
當病發的六個月內可能都有著最高的死亡風險存在，
等到發現毛孩體內疾病發出警訊時，常常都太遲了:(
當然身為二毛的馬麻我也
你對朋友的感覺是什麼？
現在對好朋友的詞彙越來越多「好哥們」「好閨蜜」等等…
友好的程度取決於每個人的看法。
身為一個內向者，要主動去聯絡人就很難。
有一陣子很自責自己怎麼都不去主動，沒想到一主動還被打槍的感覺還真不好。
而且還會心很傷的難過幾個月。
一直以為朋友要多日子才不孤單，
不管是學生
什麼是迷走神經(Vagus Nerve)，它有什麼作用？
Vagus 在希臘語中的意思是“流浪者”或“旅行者”，它在全身“穿行”。它從腦幹開始，然後通過頸動脈鞘(Carotid sheath)向下進入頸部前部。迷走神經進入身體，經過心血管系統、消化系統、生殖系統和許多其他器官(如圖一)。它從每個人那