2/19(一)，起床54.1kg，睡前55.0kg，總熱量1,630cal

一早+0.4kg要嘛是昨天吃太好的報應，再不然就是因為這兩天實在太不順了。肚子一直悶悶痛痛，也不知道是不順還是大姨媽快來的關係。

早餐－440cal

禮拜一心情不好吃好一點(一堆藉口)，蛋餅加肉加蛋+自製香蘋茶拿鐵。

是說昨天回家途中翻包包才赫然發現，我的電子秤丟在美麗華的瓦城忘了拿，實在太遠平常上班要過去一點都不順路，所以這週的飲食熱量都只能靠舊的紀錄照貼，有點誤差也沒辦法了。

終於想起來為什麼這段時間會那麼忙，因為負責財務的同事要離職了阿！早上都在討論她的系統權限怎麼調整中渡過。

午餐－265cal

好久沒吃雞腿了，回味一下XD。

下午換另一場會議，是跟新進的投資行政人員討論財務模型製作服務簡報，說是投資行政，但這人剛到職就掛資深級月薪可比組長，聽她講完簡報其實挺無言的，無言的原因不是簡報內容陽春，而是我建議她改什麼她都叫我幫她改，薪水那麼高怎麼不讓我幫她花呢？最後把主管找來裁示什麼都不用改，結案。雖然覺得內容很瞎但也懶得管了，說不定裡面的大老闆覺得好棒棒，我又何必扮黑臉自找麻煩。最後說要寫一頁本案緣起也叫我找範例給她，不過這個比較涉及組織習慣幫個忙也就還好，找不到適合的例子結果還是我從無到有寫給她了，再次覺得這個組的做事方式跟人員素質都與她們的位階和待遇不符，我還是默默唸自己的書好了。

陽春簡報大亂鬥了一下午，出來之後也不知在忙什麼，轉眼間就快下班了，問老公晚餐要吃什麼？居然回我肯德基。實在沒什麼興趣，但也想不到要吃什麼，就捨命陪君子了。

晚餐－925cal

不錯吃，但實在不該點一人三塊，吃到最後膩到反胃，我已經習慣低烹調健身餐盒的腸胃越來越無法接受油膩炸物了。

運動－

無，連跑兩天休息。

結論－

腸胃無法接受炸物，看睡前體重吸收倒是挺好的，幸好沒再加一顆蛋塔XD。