有技巧的努力，回報翻倍

許多人會想要追求成功，可以是學業上或事業上的成功，也可以是人生歷程或家庭生活的成功，我也不時會分享跟成功相關的書籍，而成功通常都跟心態與努力脫不了關係。

常言道，有努力就有收穫，越努力的人就能獲得越多，在某些事情上是這樣，但在股票市場就未必，不是因為努力不重要，而是努力要在對的道路上才有用，而且就如運動選手一樣，土法煉鋼已經過時了，努力也應該有技巧。

這本由幸福文化出版的書，作者是日本的塚本亮，他原本是瀕臨退學的問題學生，後來下定決心考上大學，又至劍橋大學攻讀心理學，後來回日本設立專門培養領袖的公司，每年在十所以上的大學授課。

你相信的是「努力必有回報」，還是「努力不一定會成功」呢？會讀這一篇的人，肯定是做事認真的人，雖然每天都用自己的方式努力生活，但卻不覺的努力就會有回報對嗎？

當自己覺得再努力情況也不會好轉，全都是因為頭腦不聰明的關係時，作者認為事實並非如此，我們只是不知道好好努力的方法。重點在於，不要盲目行事，而要好好努力，關鍵是要做明智的努力。

這本書分為六個大章節與50個贏家思維，將努力區分為思考層面、作法層面、評價層面、執行層面、人際關係層面與生活習慣層面，以下我會簡述幾個書中有趣的段落。

「必有回報的人專注於可掌握的事，沒有回報的人任由未知事務擺布。」我在前幾個禮拜分享過的一本書「與成功有約－高效能人士的七個習慣」裡提到，人生存在可以掌控的事物與無法掌控的事物。

我們常會去關心身邊發生的各種事情，譬如景氣、股價、明天的天氣、年終獎金等等，譬如這個週末要去露營，即便再期待也無法操控天氣。我們常會對無法操控的事情感到焦慮，卻又是徒勞無功，既然如此，不如放下一切。

這世上多的是自己無法掌控的事物，正因為如此，你才要避免在這些地方白費力氣，而是應該集中精神掌控自己，思考自己可以做甚麼，不要耿耿於懷你無掌控的事情。你只要專心思考駔中自己可以怎麼做，你的一舉一動就會出現改變，無法掌控的事情就應該馬上放手。

「必有回報的人策略性偷懶，沒有回報的人徹夜不眠也會全力以赴。」努力是實現目標的一種手段，只不過就如減肥或讀書一樣，不是一朝一夕就能達成的事情，努力不懈是實現目標不可或缺的一環。

以減肥為例，減肥期間都會控制飲食以減少熱量攝取，就是因為這樣努力抑制自己的慾望，才會備感壓力，如果沒有好好喘口氣，就會使人喪失動力，很難堅持下去。

想要好好努力就必須懂得如何偷懶，安排欺騙日才可以朝著目標努力不懈。欺騙日可以獲得三大效果，可以恢復自我控制力，容易保持動力，與容易穩定情緒。

據說在減肥期間，也要安排一個想吃甚麼就吃甚麼的日子，才容易瘦下來，例如吃些蛋糕或拉麵。像這樣好好利用欺騙日，就會容易解決越來越缺乏動力的問題，當你出現有點疲倦困難的感覺時，請馬上安排一次欺騙日，暫時不要再逼自己了。

「必有回報的人手機不離身，沒有回報的人不懂裝懂。」最近跟不同人共事時，發現到一件事，那就是事業有成就的人，在會議期間並會把手機收進包包或口袋裡，而是放在桌子上。

他們不只是放著而已，還會一邊開會一邊光明正大的華手機，當然他們並不是在會議中做其他事情，而是在談話中遇到不懂的名詞，就會善用手機當場查詢，努力提升會議的品質。

有次一位A朋友與另一位B朋友商量事情時，A朋友一邊展示商品，一邊說明這就他們的主力產品，B朋友稱讚到這真的很棒，同時拿起手機搜尋了對方公司的網站與社群平台，接著又問，原來你們也在做這樣的作品，現在推廣的如何了呢？後來兩人越聊越開。

如果B朋友只是回答原來是這樣，或是習慣事後在調查的話，事情想必不會有如此發展，感興趣的時候，就要當場進一步調查看看，感到疑問便立即提問，馬上調查，而且要進一步深入挖掘你好奇的事情。

「必有回報的人為尋找啟發讀一本書，沒有回報的人為讀完整本書而滿足。」閱讀是很好的習慣，藉由別人撰寫的文章，就可以得知這個人眼中的世界，不過，根據閱讀目的改變閱讀方法會更有效果。

例如看小說是為了享受故事及世界觀的樂趣，應該要好好花時間閱讀，然而商業書籍及自我啟發書籍就不同了，就因為你想找到問題的答案，才會在書店對你看到的某本書好奇，你會從眾多書籍挑選出那一本書，必有其原因。

宣稱每個月都會讀好幾本書的人，每次問他們，你們從那些書中學到甚麼，又是如何化為行動呢？多數人的回答是，還沒有付諸行動，儘管他們已經從頭讀到尾了。當初會買下那本書是為了解開自己心中的疑問，最後的目的卻變成讀完那本書，這並不能達到一開始的目的。

理解的事情和會做的事情之間，存在著極大差距，所以只是理解的話，任何事情都不會有改變。我在商業書籍裡覺得自己已經看過且熟悉的內容，通常會直接跳過，我更重視閱讀的意義，讓自己學習到前所未見的思維方式，或從來沒做過的常識，說不定一篇短文或一句話，就能改變人生。

以商業書籍來說，閱讀的重點不在於讀完整本書，而是從中發現有用的價值觀與資訊，而且還要想想需要採取哪些行動，才能馬上活用這些全新的資訊，進而打破自己元有的刻板印象，建立新的思考模式。

「必有回報的人善於停損，沒有回報的人因捨不得而持續虧損。」在事情不順利獲是你無法接受的情況下，你會不會躊躇不前而無法再堅持下去？這種情況就是你在猶豫是否該停損了。

停損是一個投資術語，意旨將損失控制在最小範圍內，不懂得停損的人會繼續持有股票，心想再等一段時間，股價應該就會回升了，但結果往往股價大跌，損失反而更大。在日常生活中，如果你不懂得停損的話，也會損耗你的人生。

努力有回報的人，都善於停損，遇到事情進展不順利的時候，他們會果斷承認這個事實，接受面臨挫折的自己，再踏出下一步。就和剪去植物上的枯葉一樣，當你想敗部復活時，就如同枯萎的枝葉恐導致整株植物變的更脆弱，明知道行不通還是堅持做下去的話，可能會連累其他進展順利的事情。

對任何人來說，時間和精力都是有限的，如果你無法在有限的時間和精力中，決定自己要做甚麼或是不做甚麼的話，你的人生很快會完全淹沒在不重要的事情裡。別太頑固，放棄是非常勇敢的一件事情，試著將焦點放在承認失敗的勇氣上，以及從挑戰中學到的一切。

這本書分享了許多不錯的想法，讓我們能有技巧的努力，有效率的進行事情，與其萬般努力，不如聰明避開窮忙地雷。這本書條列了50條贏家思維，可以挑段閱讀，喜歡這本書的人可以購買一本。

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