與自己交換日記(20240312)

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#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day2 Q.當你________時,最有想逃跑的感覺? ✍️當我遇到情緒失控時,最有想逃跑的感覺。 當我無法掌控,又很在意別人怎麼看待我時,最有想要逃跑的感覺。 寫於20240312(週二)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    每個人都會有一段時間很想逃離 現有的環境跟身份; 想找個安靜的地方休息一下; 常常看到文章都說生活中; 偶爾要停下腳步看看‘’身邊的風景‘’ 但面對生活步伐;都忘了停下來看看 只有在壓的喘不氣;才懂的抬頭看 但隨著年級越來越大~ 面對事情很多……
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    兩年前的夏天,又是一個想逃跑的一天。嚇死人的高溫、看不見盡頭的麻煩、喘不過氣的工作,一切的一切似乎都在催促著我出走。 於是我開始計畫著,那一天,要逃出這一切。
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    有時候,應該說總是,我們都無法擺脫自己營造的那個世界。
    即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己 有這樣的感覺
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    有一項待辦清單一直縈繞在我心頭,需要去見一些不想見的人。當然也不那麼全然,其中我關心的一、二位,也是有的。 不想遇到討厭的人,討論一些敏感的話題,逃避真的很有用。我很愛逃跑,逃到無路可退的底線我才會乖乖就範,逃避並不可恥,我覺得還可以選擇不面對,表示還有時間糾結。
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    我常想有一天如果我選擇消失的話 最不在意的或許就是你
    很想逃離一切,突然想到他使用的方格子,就決定打在這了。 最近都在追劇,想做的事好多卻提不起勁,厭煩目前的工作卻沒有勇氣改變現況,看著自家的小朋友能勇於表達情緒,回想起自己小時候老是畏畏縮縮,長大後卻也因為環境而選擇隱藏,就像我現在明明有很多話,但還在想著下句要怎麼打? 給自己十分鐘,學著
    今天我想為自己記錄下來的事情: 我的頭腦被轟炸了,我覺得事情不如願,卻想不出可以去哪裡找到我想要的,痛苦到我想遠走高飛。 ->白話:男友需要個人空間不能陪我,但到底誰願意一直陪我&我真的想要一直被陪嗎? 我知道不能逃跑,因為經驗告訴我逃跑之後情況變得更糟糕!
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    每到放假的時候,自己就像沒有方向的孩子,總會想找藉口,什麼都不做,但想著如果一天就這麼無所事事得浪費掉了,我會特別後悔。所以,我打開我的手機,開始尋找哪裡可以讓自己有事情做。
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