心靈健康｜力量與希望

於是我重新拾起日記，與自己對話的過程中，希望可以變得更有力量且讓人放心。

「我過得還行」這句話，我必須掛在嘴邊。

而這句話，背後其實藏著...

我可能有一點受傷、我可能有一點難過、我可能暫時沒辦法一直開心的笑著...

但其實也沒有那麼慘，我仍然可以好好上學、好好吃飯，也可以照顧自己。

我啊，還需要一點時間。

對啊，再給我一點時間。

我相信，這個世界會溫柔以待的。

我是這樣相信著啊。