隨手寫一生涯測驗
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
看到格友媗日妹妹高中輔導課做的性向測驗結果，謝謝她的拋磚引玉，促使我也很想讓大家更了解通常在生涯相關議題施測的一些狀況。
倘若大家有興趣了解生涯測驗，可以進入台師大所編製的生涯測驗系統https://career.ntnu.edu.tw/仔細看其內容及說明。只要是團體施測幾乎都會運用這一套系統，因為省時、專業。編制內容非常豐富，從國中到大學、從性向(能力)測驗到興趣測驗都有。學校體系內的負責人，通常輔導室的組長要事先登記及將施測者資料傳到台師大心測中心，確定要施測的對象和時間，也就是要先預訂好，否則無法進行測驗。確定團體(班級)全員施測完畢，印出報表，接著通常由各班輔導教師利用一節課進行說明。
而這樣的標準化測驗就會以PR值(又稱百分等級呈現，其計算概念是將所有參與測驗者的總分由高到低排序，此總分為透過統計方法而得出的量尺分數，而非原始分數，接著依照總人數分成100 等分後，看該受試者的成績大約落在第幾等分中以呈現測驗結果)PR值最高為99。表示你的成績高過99%，換句或說就是成績落於前1%。
不過，我個人在生涯諮商比較常接觸到的對象是每一個分項目都是PR95%以上，也就是說就能力而言，個案在每個領域都可以發揮得非常好，我曾經遇過幾個該校榜首的學生，在選系的時候會有很大的疑惑，因為每一科都擅長的人，有些反而茫然不知道自己該怎麼選擇，或是他的選擇都是家人做的決定。
這個時候，以團體進行的測驗就真的是僅供參考了，他需要更深入的去澄清自己內在的價值觀和興趣。職業興趣組合卡就是一個很棒的選擇，一般人比較不會接觸到，因為它進行的方式通常是以小團體或個別晤談時所運用的一種卡牌，需要受過訓練的專業人士操作，所以我非常推薦的原因是，它可以在進行的過程就讓晤談者很深刻的思考自己做每個選擇背後的意義，對於生涯探索有極大的幫助。如果你有這個需求，也願意花時間多了解自己，在學校可以詢問輔導老師，若已是社會人士，也可以運用諮商的時機向你的諮商師提出來討論。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
承蒙過去在準備研究所推甄的過程中， 從網路上蒐集到許多人的經驗分享， 同時受到很多幫助而能順利到達理想的目的地。 因此想將這段經歷及個人反思記錄下來， 讓對自己感到不自信、對未來感到不安的我們， 能夠與起伏不定的心情和平共處而持續邁進！
之前曾經在諮商社群及Dcard蒐集大家的疑問， 感謝大
這一篇會介紹我當時填志願考量的點，例如面試時間、作備審的複雜程度（科系不要填得太廣泛太散）。透過我的經歷，大家應該能夠更好的了解現在的制度。還有蠻重要的一點是高三下的段考如何準備。個人申請的成績採計到三下，同步顧好段考也是重要的。希望學弟妹能夠通過我的經歷，讓自己在這個升學制度下能夠順利地走完～
因著先前報名參加人力銀行的職涯引導課程，需要尋找對象進行職涯引導，然後繳交報告跟上台簡報，稍加紀錄一下過程跟一些學習。如果某種程度自我覺察與認識較高的人也可以自己做一些簡單的探索，當然有專業的諮詢引導，也許可以協助找出一些方向或是加深自己的信念。
#透過測評了解自我
因著多數引導未必
今年有幸上岸研究所，雖然網路上已經有許多的相關資料，但我想提供除備審資料撰寫以外的建議與可能性！希望可以為各位帶來點幫助或力量～
前言：
職涯探索過程通常會花很多時間，也不是單一測驗就能「選出對的」，但善用相信的價值主動出擊，在所屬的職業領域終究會發光發熱。
來做「生涯興趣測驗」的五專生
多年前有位女學生來諮商中心做心理測驗，16歲，就讀應用英語系五專二年級，她想知道未來可以做什麼。
學校最常使用的工具是「生涯興趣測驗
填寫志願時，不少人是參考網路資訊或親友意見、同儕相約、印象...糊里糊塗就「上榜」，虛度寶貴光陰。註
建議要先以自己有意願、有興趣、有能力的為主，高中職三年透過學習、實作、參加比賽、考取證照、參加各項活動而累積自信，成為更好的自己。
高分族群若無特殊原因建議選讀前2志願(高中或高職)
身為專科生要領到畢業證書需要通過兩次的歷練，一個是畢業專題，另一個是實習。
上個學期，科上安排了一系列的課程，撰寫履歷、實習公司入班宣導、職場面面觀；學期末，甚至以模擬面試做為期末考評量。
這學期，他們進入實戰，自己去找公司面試，自己爭取錄取機會。
為了這場面試，我們從過年
高中學習歷程檔案記錄了高中三年的學習軌跡，能夠呈現個人在紙筆測驗以外的個人能力，也是入學申請的重要評估項目。鄉育教育基金會觀察到城鄉差距帶來的影響，培育地方高中與弱勢家庭的學子，透過主題式講座、工作坊、多元選修課程等方式進入校園，給予學生階段性的陪伴，引導學生展開自主學習計畫、完成學習歷程檔案。
考完了然後勒
考完試以後，大部分高中生大學都會有幾個機制，
第一個是甄試簡單來說就是學校版的職場面試，
你必須準備你的被審資料還有參考正式的衣服前到學校來面試，
我那個時代真是一共有三個學校可以選，通常好的學校都會有甄試第二個就是填學校，
一共會有100個空格，依照你的成績機率來選學校，第
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