心靈健康｜人生的暴風雨

於是，我試著在人生的暴風雨中站穩並前行。

那是一種被壓住的感覺，那是一種往下掉的感覺。

每次特別低落的時候，總是腦袋空空的、胸口悶悶的，

那是一個很不舒服的感覺。

狀態一直一直往下墜，永遠不知道何時會停止。

我吃了藥、喝了水、試著陪自己度過那些辛苦的時刻。

有時，上色的小兔子會上門拜訪，而我也不苛責自己了。

我知道，那是努力活下去的證據，只是不美麗而已。

我期待能找到屬於自己的避風港，在每次暴風雨來臨前，

找到安穩的位置等待雨過晴天。

是啊，這些起起伏伏的小日子加在一起，變成了曉的人生。

親愛的曉啊。

願妳平安、快樂。