Rainee圖卡書房【用夢想設計你的人生】Vito大叔 ​

來源/用夢想設計你的人生．知識圖卡設計師/Rainee

我的人生，已經沒有太多時間可以浪費在等待上了。－Vito大叔​​

你寫下的夢想有實現過嗎？
你相信夢想是可以透過系統化設計實現的嗎？​

今天分享這本書《用夢想設計你的人生》，作者Vito大叔分享自己中年失業後走向自由工作者的蛻變之路，這600天從低潮迷惘到轉職、約聘顧問、超商打工，現在是多元工作者，不只是作家、講師、也是設計人生教練，幫助迷航的人找到方向。

​​這本書不是心靈雞湯，書中提供了詳盡的步驟和練習，從第一步找到真正的夢想開始，引導你寫下最佳的人生版本，一步一步透過每次練習更認識自己，透過每個思考釐清自己渴望，透過系統化設計你的人生歷程。​​

你準備好了嗎？我們開始吧！

你寫下的夢想有實現過嗎？

那如果沒有實現，可以透過這三個特徵來觀察這是真正想要的嗎？

​▎夢想的３個特徵

第一個：夠動心

想像一下夢想實現的情境，是不是會一直想起它，感到非常興奮。
這也是吸引力法則其中一項許願清單必備條件，這個夢想實現時的感動與快樂。

​​第二個：夠持續

開始動心後，接著會開始懷疑自己是不是有能力做到，這真的是我想要的嗎？
儘管如此，你還是會不時想起它。
你開始發現身邊會有一些訊號，讓你無法忽視它。你會常常關注與夢想相關的資訊。

​​第三個：夠恐懼

夢想應該是快樂的，怎麼會感到恐懼呢。
Vito大叔提到這點，夢想越大、恐懼越深。恐懼也是一個徵兆，會害怕自己無法做到，害怕自己能力不足，害怕踏出第一步。

在《凡事皆有出路》這本書也有提到「如果你沒能耐，根本不會萌生這夢想！」​你的夢想會伴隨著恐懼，但只要知道『為什麼而做』，就能無所畏懼。​​​

▎找到夢想後，你還需要培養這三個思維

❶不批評：

面對新的靈感跳出腦袋時，下一個句話：不可能，我一定做不到。面對自我否定的聲音，請你先放下，放下對他人、對世界還有對自己的批評。不批評，才會開啟新的可能性。

​​❷不打斷：

與他人對話交流時，要讓對方完整表達他的想法，這是禮貌也是讓你從資訊中找到靈感的方式。

​​❸保持好奇心：

尤其是對生活有熱情的朋友，打開你的感知與好奇心，多問問是什麼原因讓他們保持生命熱情，為什麼熱愛自己正在做的事。

​​在做這本書的每個練習時，拿出紙筆寫下逐步探索你自己時，別忘了記住這三點，讓內心真實的聲音在紙上為你指引方向吧。​​

​​▎用「壹壹法則」，實現你的目標

法則𝟭‧ 接受自己，聚焦在擁有的
法則𝟮‧ 訂做夢想，瞄準真心想要的
法則𝟯‧ 接受訊息，相信自己感受到的
法則𝟰‧ 動手寫下，反覆提醒自己
法則𝟱‧ 思考策略，決定可行的做法
法則𝟲‧ 大聲宣告，訂定目標
法則𝟳‧ 積極行動，勇敢嘗試
法則𝟴‧ 堅持下去，不停前進
法則𝟵‧ 耐心等候，延遲實現
法則𝟭𝟬‧ 負起責任，面對一切
法則𝟭𝟭‧ 接受安排，擁抱奇蹟​

這「壹壹法則」是Vito大叔在一次次實現自己寫下的夢想清單後整理歸納的方法，用淺顯直白的文字告訴你，他是怎麼做到的。​

回想一下去年你寫下的夢想清單有實現嗎？如果沒有實現，那對照上述的11個法則，有哪幾項沒有做到呢。

​​曾經我有實作過第4跟第9法則，寫下你的目標制定夢想板，把它放在你每天都會看到的地方，也可以存在手機中。​

忙碌的生活會慢慢忘記曾經寫下的夢想，所以要不斷提醒自己，隨時覆盤自己是否還往正確道路前進。

每次設計圖卡都會再次想起持續下去的動力：用圖卡分享知識。

​​任何的努力，在未來的某一刻會開出美麗的花。

第9法則讓我想到這句話，當你持續專注做好這件事，每一次都是成長、每一次都是累積價值，最終會在因緣俱足的時刻得到回報，你一定會被看見。​​​

這本書最吸引我的是「設計人生」這個思考框架。這是很有趣的概念，把自己當成一位設計師，用設計思考理念來規劃人生。​

首先把自己當成生命設計師＝能夠解決人生問題的人。

所以我們要先
➀同理使用者▸Who am I？
使用者就是自己，要先認識你自己。Vito大叔分享很多認識自己的練習，從初識到熟識，希望能讓你更貼近真實的自己。

​​➁定義問題▸What I Want？

我有什麼需求？為什麼我有這樣的需求？
每個需求背後都有等待被解決的問題。那我該問哪些問題呢？這些在書中都會帶著你去思考，一步步去釐清真正的渴望是什麼。​​

➂創意發想▸How to do？

找到問題後，我們需要幫它想解決方法，書中有分享一個奧德賽計畫，為自己寫出三個版本的人生，你會發現人生其實還有其他可能性。​在身邊聽過這樣的故事，某位朋友說目前家庭狀況，自己工作每天工作12小時，一個禮拜只能放一天，另一半因為生病必須住院，孩子不愛上學一個禮拜只到校一天。

面對這些家庭狀況他選擇繼續努力上班維持經濟能力，剩下的只能聽天由命無力照顧。​​真的只能這樣嗎？工作可以轉換更有彈性的工作，但他卻因為累積不少年資而決定繼續待下去，但家人怎麼辦呢？我想說，人生真的不只有一個版本而已。

​​➃打造原型▸開發你的ＭＶＰ

找到方法後要驗證是否可行，開發屬於你的最小可行性產品，親自體驗看看。大叔說「光用腦袋空想，不如趕緊親手去做，去驗證，去感受！」​​

➄測試迭代先求有，再求好。

產品推出後，要不斷優化、升級體驗，所以誠心接受每個消費者回饋，擁抱失敗，持續優化修正自己的理想人生。​​​

​​​𓇻心得我想說，這本書超級實用，第一次看到設計目標的書可以這麼詳細說明，Vito大叔應該把工作坊上的課程精華都放進來了。無論你現在有沒有訂定夢想，這本書都會讓你邊看邊拿起紙筆開始練習寫下，它就是有這樣的魔力。

​​很多思考練習是我過去不曾想過的，題目都不難，你只要拿起紙筆開始回想過去經驗、想像未來的旅程。我知道找到夢想不容易，太多時候是看著他人的成就來訂定我們的目標，我需要買房、買車、還要成家立業。

​但回到內心問問自己，現在的你快樂滿足嗎？
還是會遺憾曾經沒有做過的事呢？

​這本書推薦給想要打造自己專屬夢想人生的你
《用夢想設計你的人生》

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