自由書寫的實踐

閱讀時間約 1 分鐘

「就只是去做如實的記錄下來就好。」

沒有要追求什麼,只是記錄每一刻。

自由書寫對我來說需要一個適當的條件與空間才能開始。不是我想開始就能隨意開始的。

之所以開始是因為本次馬特市七日書的活動,之前分別看了好幾本自由書寫的書籍。道理跟方法都知道,問題就是沒有行動。這就是最大的問題,我需要找到可以讓我開始自由書寫的楔子。於是便剛好發現馬特市的活動,有主題的七日書,雖然有主題,但彈性相當大,很適合開始。

於是便開始了七日書的自由書寫,發現到原來字是會隨著手一樣慢慢流出來的。之前都會好像在擠壓柳丁,擠不出來只好硬來。但自由書寫感覺是一種流暢的體驗,你或許寫出的東西不一定很好,但產出的過程是好的。這很重要,這讓我能夠持續的每天更新下去,不是為了誰,而是為了自己想做的事。

之後會再回過頭來閱讀有關自由書寫的書籍,讓自由書寫成為我的一部分,讓創作更有方向、內容。也能對人生產生更多正向的循環與結果。

感謝自己已經越來越懂得該衝動的時候,該分享的時候。從前在這衝動之前是恐懼,現在則是後面有再多一個加速。如果現在不做之後還會有機會嗎?並非只是為了後悔,但只能說我人生中因為沒做而後悔的事太多。所以這問題是我的必問,只是是Y,想做就做,開始著手,該怎麼樣就怎麼樣。失敗也是可以接受,更準確來說,階段性的成功,有部分失敗,但還有另一部分是成功的。

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這篇文章分享了作者最近的一些思考和活動,包括對虛擬貨幣的探索、參加活動、生活狀況等。作者也提出了一些目前正在進行的事情以及接下來的計劃。
今天的Key words是「閱讀、運動、探索」。閱讀內容包括《不假裝,也能閃閃發光》,運動方式包括在房間內跑步並觀賞動畫或影劇,探索方向包括統計類別和使用KIM所提到的十讀法。
本日三個Key words是閱讀、整理、運動。除了閱讀、整理和運動之外,還有花了一些時間回覆別人的訊息。今天閱讀《不假裝,也能閃閃發光》和《孤獨的勇者》,進行一些後續的整理工作。
今天,將專注在遊戲、運動和正念這三個關鍵字,提出瞭如何處理注意力的概念,以及對遊戲、運動和整理的不同看法和感受。在生活中尋找自然體驗的重要性,以及應對社群媒體使用的挑戰。
回顧這一季,我會給自己三個詞:「成長、探索、拒絕」。看了看去年年末的OKR,這季做了哪些,又有哪些可以調整。
在面對重大危機時,人們經常會發現生存下去的強烈願望,這種求生意志來源於對損失的厭惡程度大於對獲得的渴望。在這篇文章中,作者分享了自己在危機中的感悟,以及對生命和生存方式的反思。面對困難和挑戰時,重新認識生活的意義和價值,並學會尋求和接受幫助,成為度過危機的關鍵。
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