療癒小物

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

上班真的是壓力的來源

但又因生活之需求而得面對

需求來源不外乎實踐際的就是:金錢

而其他夾雜些許的:成就感、自我價值⋯

但在於面對職場許多積累的小事導致無力時

該如何支撐自己去修復?

課程提到:療癒小物

我回想我的療癒小物

就是短腿的動物布娃娃

那是我特別喜愛的

我記得我桌上的確是有這樣子的幸運物

曾幾何時我已經多久沒有看過他們了

回到公司翻來翻去的找著

竟然找不到藍色的短腿長頸鹿

我有點失落

畢竟它是我在新人受訓時的代表物

之前每每看到它

都會想起新人時期的不易

接著可以會心一笑的感謝

自己一路堅持的走到現在

找不著它滿不甘心的

下班時再用力翻找一下

太好了~終於再次看到它

原來被我藏到三層櫃裡的最深處

再次見到它

內心似乎有滿滿的惆悵感

它彷彿象徵著過去的我

堅定意志、勇於挑戰、美好嚮往

時間的流逝~是淬煉還是打擊?

那些過去和現在的我

像是兩個時空的人毫不相干

我好像失去了一些⋯

我曾經引以為傲的能力

這也可以說明為何我把它放進抽屜的最深處了

再次見到這療癒小物

是慚愧還是感激?

我有愧於曾經立下決心的自己

我也感謝找回些許能量的自己


看見:

想找回與過去的連結

矛盾的是~我內心該如何解讀它?

又或是解釋我近幾年的自我放逐?



































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最近去上緩慢且靠近心靈的課程 有點類似冥想又不是冥想 那個活動的名稱叫做「掃描全身」 找一個舒服的方式 放下輕鬆的背景音樂後 跟著老師表達的口號去執行 把注意力從外在環境 慢慢地拉回自己的呼吸 然後住的注意力從鼻腔的胸腔 然後這個注意力再到我們的腹部 就是這樣掃描我們身體的每個部
以前總是很熱心 覺得被人需要是很幸運的 因為可以感覺自己很重要 近年學習了人際交流間的界線 我一直有個信念 別人的事不能插手 除非他主動開口 有個朋友在情感裡很辛苦 因為財務關係和前男友綁在一起 某些原因急於處理 身為朋友總是心疼她的 她習慣不斷的退讓和犧牲 這一次~她希望我
公司在推廣新的網頁 鼓勵大家多多使用 才不枉費耗材研發 我一開始也不理會公司的宣導 直到幾週過後 主管手把手的教學 我這才發現 那個網頁可以讓我省去好多的步驟 我成為它的忠實使用者了 唯一美中不足的地方 就是在一定時間過後 會被強制登出 所以我都會提醒自己 固定的時間內(2
因為地球暖化的緣故 我們越來越難感受到春夏秋冬的四季 又或者能感受到的 就只有夏季和冬季 最近~練習感受身邊事物的變化 才發現我微微的「看到」春季 季節不算太熱 但也陷入正在交替的季節中 這週我去上班的路途中 都會覺得我所待的城市好美 滿地粉紅色花落的浪漫 尤其是在特別早的清晨
公司32週年請吃的下午茶 因為我不喝飲料 所以打算把它帶回家 不巧當天遇到了下雨 我在車廂裡都會放雨衣和拖鞋 我把鞋子全部都換下來 然後一口氣塞進車廂裡 到了指定約定修車的時間 打開車廂一看 天啊~我的飲料喔受到擠壓 所以口徑破掉了 有3分之一的飲料都倒出來了 我只能先緊急處
今天發生我自己覺得匪夷所思的蠢事 可能思考不在線上 也可能當下粗魯又迅速 換超級無敵重的電池時 我吃力的拿出一顆 但我的習慣都是一次拿一顆 然後車廂蓋被我撞到 結果車廂就整個蓋上了⋯ 我超級無言😑 今天才知道剩一顆電池車廂也可以蓋住 除了感應器 我所有東西都在車廂裡-手機.錢
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