生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡
♡多肉植物-肥厚花葉,有視覺滿足感受,進而有療癒心作用。♡竹葉類小盆栽,可為室內空間增添生氣,讓人感受到大自然的美好。
可愛的絨毛玩具,如小熊、小兔等,是許多人收集和擁有的療癒小物之一,公仔集合故事性,是轉移心情很有效的小物。
精美的咖啡杯或茶壺,可以讓人在品嚐,咖啡或茶的同時,感受到愉悅和放鬆,所以喝下午配可愛精美杯具,是有其療癒意義。
散發出清新香氣的香薰蠟燭,或是多功能薰香機,除有香薰精油各種功效,也有的結合播放舒壓音樂,可以幫助放鬆身心,緩解壓力。
日本有許多矽膠材質製成品,可讓人在手上捏柔,如水果、人臉、生活物品造型,捏柔產品也有療癒感受♡
有特殊可愛的圖案,或是柔軟的材質的手帕或面紙,能夠在情緒低落時帶來一絲安慰。
可以幫助紓解肌肉疲勞和緊張,帶來舒適、放鬆感。