〔生悶氣|療癒小物〕

更新 發佈閱讀 1 分鐘
生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡
AI生成絨毛熊

AI生成絨毛熊


療癒小物產出,主要是帶來舒緩、放鬆心情或增加幸福感的小型物品。通常具有可愛、溫暖、溫度等特點,能夠在日常生活中,給予一些慰藉及開心的感受。

AI生成薰香蠟燭

AI生成薰香蠟燭

AI生成多肉植物

AI生成多肉植物

AI生成精油薰香機

AI生成精油薰香機

AI生成絲質手巾

AI生成絲質手巾

AI生成矽膠小物

AI生成矽膠小物


療癒小物幾款簡介:

♤ 迷你植物:

♡多肉植物-肥厚花葉,有視覺滿足感受,進而有療癒心作用。♡竹葉類小盆栽,可為室內空間增添生氣,讓人感受到大自然的美好。


♤絨毛、公仔玩具:

可愛的絨毛玩具,如小熊、小兔等,是許多人收集和擁有的療癒小物之一,公仔集合故事性,是轉移心情很有效的小物。


♤咖啡杯或茶壺:

精美的咖啡杯或茶壺,可以讓人在品嚐,咖啡或茶的同時,感受到愉悅和放鬆,所以喝下午配可愛精美杯具,是有其療癒意義。


♤香薰蠟燭薰香機:

散發出清新香氣的香薰蠟燭,或是多功能薰香機,除有香薰精油各種功效,也有的結合播放舒壓音樂,可以幫助放鬆身心,緩解壓力。


♤矽膠材質製成品:

日本有許多矽膠材質製成品,可讓人在手上捏柔,如水果、人臉、生活物品造型,捏柔產品也有療癒感受♡


♤ 手帕或面紙:

有特殊可愛的圖案,或是柔軟的材質的手帕或面紙,能夠在情緒低落時帶來一絲安慰。


♤迷你按摩器:

可以幫助紓解肌肉疲勞和緊張,帶來舒適、放鬆感。



療癒小物自然產物或科技產出,具創意和功能性的物品,能使人產生愉悅和滿足感,體驗和享受的樂趣,可以有正面能量與生悶氣斷絕關係♡

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
瘋愛塔羅占卜驛站
153會員
481內容數
我是瘋愛塔羅占卜師,從小就是個膽子比人大的女孩,16歲有回拍到黑白無常照片,開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件,於是開啟我對玄學、神秘學未知世界的探索。 沙龍分享 ♡占卜朋友故事 ♡我的感知力 ♡聊心療心 ♡占卜花園 ♡妝點健康美麗 塔羅師的生活是很平靜,內心卻是豐盛的,自助助人的心念化為文字留在方格子🌈
2025/04/14
素食不只是清淡料理,也可以是均衡的飲食。烹調的方式及調味料種類繁多,可以在不使用動物性產品的情況下,增添菜餚的風味。讓素食也能達到全方位的健康。 常見素食調味料 醬油: 多用於亞洲料理,含有豐富的氨基酸。 味噌: 發酵的大豆醬,增加深厚的風味及益生菌。 檸檬汁: 增添酸味,有助於提
Thumbnail
2025/04/14
素食不只是清淡料理,也可以是均衡的飲食。烹調的方式及調味料種類繁多,可以在不使用動物性產品的情況下,增添菜餚的風味。讓素食也能達到全方位的健康。 常見素食調味料 醬油: 多用於亞洲料理,含有豐富的氨基酸。 味噌: 發酵的大豆醬,增加深厚的風味及益生菌。 檸檬汁: 增添酸味,有助於提
Thumbnail
2025/04/12
減重對於美食愛好者,是一個健康良伴,這回實驗爬樓梯減重,4個月減重10公斤,是輕鬆又健康的運動,飲食沒有太多調整,分享過程及成果。 |消耗大量熱量,爬樓梯的運動強度介於散步與慢跑之間,爬樓梯10分鐘可消耗掉200大卡熱量,約等於4倍健走的熱量消耗量。 且能強化心肺功能 爬樓梯讓人有點喘,心臟需
Thumbnail
2025/04/12
減重對於美食愛好者,是一個健康良伴,這回實驗爬樓梯減重,4個月減重10公斤,是輕鬆又健康的運動,飲食沒有太多調整,分享過程及成果。 |消耗大量熱量,爬樓梯的運動強度介於散步與慢跑之間,爬樓梯10分鐘可消耗掉200大卡熱量,約等於4倍健走的熱量消耗量。 且能強化心肺功能 爬樓梯讓人有點喘,心臟需
Thumbnail
2024/10/23
芝麻糊是純天然素食,含多種營養於一物,因食用沖泡為熱食,適合在秋季食用,是一個很好的保養食品,特別在迎接即將到來的冬季。 芝麻糊強效特點: 促進荷爾蒙平衡: 有助於維持良好的肌膚狀態,能白皙皮膚,預防皮膚炎。對於乾燥的冬季氣候,有助於保持肌膚的水分。 天然降膽固醇: 能夠阻斷腸道對
Thumbnail
2024/10/23
芝麻糊是純天然素食,含多種營養於一物,因食用沖泡為熱食,適合在秋季食用,是一個很好的保養食品,特別在迎接即將到來的冬季。 芝麻糊強效特點: 促進荷爾蒙平衡: 有助於維持良好的肌膚狀態,能白皙皮膚,預防皮膚炎。對於乾燥的冬季氣候,有助於保持肌膚的水分。 天然降膽固醇: 能夠阻斷腸道對
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
搬家不只添購必需品,更能透過蝦皮分潤計畫賺取零用金!本文分享近期搬家時添購的各種實用好物,包含多功能工作桌、電競椅、氣炸烤箱、收納神器等,並詳述如何透過蝦皮雙 11 活動聰明購物、善用優惠,同時利用分潤機制將敗家行為轉化為被動收入,推薦給想聰明消費又想賺額外收入的你!
Thumbnail
搬家不只添購必需品,更能透過蝦皮分潤計畫賺取零用金!本文分享近期搬家時添購的各種實用好物,包含多功能工作桌、電競椅、氣炸烤箱、收納神器等,並詳述如何透過蝦皮雙 11 活動聰明購物、善用優惠,同時利用分潤機制將敗家行為轉化為被動收入,推薦給想聰明消費又想賺額外收入的你!
Thumbnail
貓奴每月進貢的時間又來啦! 身為專業貢品官,我從蝦皮搜尋各種零食,只為取悅家中三位貓主子!結果究竟會是龍心大悅,亦或是冷眼相待,就讓我們繼續看下去~
Thumbnail
貓奴每月進貢的時間又來啦! 身為專業貢品官,我從蝦皮搜尋各種零食,只為取悅家中三位貓主子!結果究竟會是龍心大悅,亦或是冷眼相待,就讓我們繼續看下去~
Thumbnail
當情緒低落或煩躁時,我們可以透過深呼吸和冥想來平靜自己。釐清導致不安的想法,重新調整步調和計劃,並行動,形成良好的循環。生活中起起伏伏是正常的,讓自己多休息,接受情緒的起伏。
Thumbnail
當情緒低落或煩躁時,我們可以透過深呼吸和冥想來平靜自己。釐清導致不安的想法,重新調整步調和計劃,並行動,形成良好的循環。生活中起起伏伏是正常的,讓自己多休息,接受情緒的起伏。
Thumbnail
你是否發現,許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情,但生活卻未必如意?情感豐富常常意味著情緒波動較大,容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時,這些豐富的情感常被現實消磨,讓我們逐漸失去原本的熱情和愛,變得冷漠和消極。 ☑ 情感豐富的挑戰: 情感豐富的人,內心細膩敏感,常
Thumbnail
你是否發現,許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情,但生活卻未必如意?情感豐富常常意味著情緒波動較大,容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時,這些豐富的情感常被現實消磨,讓我們逐漸失去原本的熱情和愛,變得冷漠和消極。 ☑ 情感豐富的挑戰: 情感豐富的人,內心細膩敏感,常
Thumbnail
生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡ 療癒小物產出,主要是帶來舒緩、放鬆心情或增加幸福感的小型物品。通常具有可愛、溫
Thumbnail
生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡ 療癒小物產出,主要是帶來舒緩、放鬆心情或增加幸福感的小型物品。通常具有可愛、溫
Thumbnail
喜/樂(心臟)→ 心神不寧、精神不集中、高血壓、中風 怒(肝臟)→ 面紅耳赤、失眠、暈眩、心悸、躁動 憂/悲(肺臟/大腸)→ 情緒低落、胸悶、氣短淺、潰瘍 思(脾臟/胃臟)→ 健忘、疲乏倦怠、食慾不振、肌肉流失 恐(膀胱/腎臟)→ 精神恍惚、大小便失禁、性功能障礙 驚(膀胱/腎臟)→ 心緒
Thumbnail
喜/樂(心臟)→ 心神不寧、精神不集中、高血壓、中風 怒(肝臟)→ 面紅耳赤、失眠、暈眩、心悸、躁動 憂/悲(肺臟/大腸)→ 情緒低落、胸悶、氣短淺、潰瘍 思(脾臟/胃臟)→ 健忘、疲乏倦怠、食慾不振、肌肉流失 恐(膀胱/腎臟)→ 精神恍惚、大小便失禁、性功能障礙 驚(膀胱/腎臟)→ 心緒
Thumbnail
在我們的社會中,仍然有不少人對於"情緒療癒"抱持著質疑甚至排斥的態度,認為心情不好就好啊! 大家都會心情不好啊! 有什麼好大驚小怪的,心情好也是過一天,心情不好也是過一天,還要去什麼"療癒"? 我個人一直覺得這著偏見及忽視蠻可惜的 情緒療癒的目的,是要讓我們關注自己的情緒、需求和內在世界,當然這絕
Thumbnail
在我們的社會中,仍然有不少人對於"情緒療癒"抱持著質疑甚至排斥的態度,認為心情不好就好啊! 大家都會心情不好啊! 有什麼好大驚小怪的,心情好也是過一天,心情不好也是過一天,還要去什麼"療癒"? 我個人一直覺得這著偏見及忽視蠻可惜的 情緒療癒的目的,是要讓我們關注自己的情緒、需求和內在世界,當然這絕
Thumbnail
近期由於生活上的變動,讓小編感覺到有些壓力難以抒發,不知道大家在面對生活變動時是否會跟小編一樣感到壓力,並且覺得喘不過氣呢?
Thumbnail
近期由於生活上的變動,讓小編感覺到有些壓力難以抒發,不知道大家在面對生活變動時是否會跟小編一樣感到壓力,並且覺得喘不過氣呢?
Thumbnail
對於不愉快的經驗,我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失,然而,當你願意真實地面對自己的處境和需求時,加上適當的情感釋放,你會得到最大的療癒,因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益 人們經常會遇到各種情緒和處境,有些可能是挑戰性的,有些可能是令人困擾的,當我們
Thumbnail
對於不愉快的經驗,我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失,然而,當你願意真實地面對自己的處境和需求時,加上適當的情感釋放,你會得到最大的療癒,因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益 人們經常會遇到各種情緒和處境,有些可能是挑戰性的,有些可能是令人困擾的,當我們
Thumbnail
情緒影響到人是非常大的,但是情緒是可以管理的,最重要的是解決會讓你產生情緒的問題,期待下次發生時,你有一個正面的想法,因而情緒的起伏就不會那麼大,也不會困擾你的身心,那麼要如何做好情緒管理呢?   一般我們指的情緒大多都「生氣」而言,有人罵你生氣,事不如你意生氣,因為比較後計較生氣,總而言之讓你
Thumbnail
情緒影響到人是非常大的,但是情緒是可以管理的,最重要的是解決會讓你產生情緒的問題,期待下次發生時,你有一個正面的想法,因而情緒的起伏就不會那麼大,也不會困擾你的身心,那麼要如何做好情緒管理呢?   一般我們指的情緒大多都「生氣」而言,有人罵你生氣,事不如你意生氣,因為比較後計較生氣,總而言之讓你
Thumbnail
生氣的時候,雖然生氣了卻不要生氣,高興的時候,雖然高興了卻不要高興。雖然有外物的變化讓自己的情緒發生變化,但是可以在本質上不要有變化。 生氣了 雖然發生了讓自己生氣的事情,東西被弄壞了,吃到讓自己拉肚子,或是車班延誤了,錯過了某件事情,還是遊戲被重生了,應該是氣炸了,狂揍一頓才對,至少也要生了好
Thumbnail
生氣的時候,雖然生氣了卻不要生氣,高興的時候,雖然高興了卻不要高興。雖然有外物的變化讓自己的情緒發生變化,但是可以在本質上不要有變化。 生氣了 雖然發生了讓自己生氣的事情,東西被弄壞了,吃到讓自己拉肚子,或是車班延誤了,錯過了某件事情,還是遊戲被重生了,應該是氣炸了,狂揍一頓才對,至少也要生了好
Thumbnail
你有壓力嗎?你是否有正確的抒發管道? 現代人常面臨著許多壓力,當壓力過大時就會累積各種情緒,例如:低落、苦悶、憤怒、煩躁、焦慮...…,這些負面情緒除了導致我們無法好好地生活及處理事情,也會引發身體的不適,許多人就因此產生了失眠、胃痛、皮膚過敏、便祕、拉肚子、內分泌失調、免疫力下降等困擾。 有的
Thumbnail
你有壓力嗎?你是否有正確的抒發管道? 現代人常面臨著許多壓力,當壓力過大時就會累積各種情緒,例如:低落、苦悶、憤怒、煩躁、焦慮...…,這些負面情緒除了導致我們無法好好地生活及處理事情,也會引發身體的不適,許多人就因此產生了失眠、胃痛、皮膚過敏、便祕、拉肚子、內分泌失調、免疫力下降等困擾。 有的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News