練心
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練心篇：一個人的成就歸功於練心，因為心是指引你的道路，然而有時候會被現實迷惑，甚至逗留太久了，所以要打破自己的習性，就勇敢做一次，一次不行再來、二次不行再來，練到你熟悉為止，把這種感覺植入在你的大腦，促使你養成這樣的習慣，自然而然就會屬於一套自己的模式，所以練心很容易，只在於你敢不敢而已，可不是嗎？
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哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光
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我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
#誠實書寫練習
#Day192
Q.腦海中立刻想到的句子。
✍️
1.鼓勵自己努力前進是最珍貴的 。
2.感謝勇敢的自己！
3.人們往往會對未知的事情感到害怕，我們往前看，但是我們也會向後看。
4.我們都需要練習不委屈自己。
5.在緊湊中找平衡。
寫於20240710(週三)
「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。
沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。
「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。
一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是
「創勝心態」這本書中強調所有的勝利都非偶然，而是刻意練習。內在驅動力對於取得成功至關重要。建議培養正向的「自言自語」習慣，透過練習調整內在語言並活出幸福。
意志力的鍛煉如同一場漫長的旅程，而了解自己可能面臨的情況則是踏上這旅程的第一步。回顧生活中的點滴，我們或許會驚覺自己曾在某些情況下作出無法解決問題的衝動行為。這些情況可能來自外在的壓力，也可能源自內在的情緒波動…
成長型心態
🌿認為人的智力，能力是可以改變的
🌿挑戰自我，不害怕出包犯錯
🌿很快從挫折中走出
選擇成為 #成長型心態 的人，人生也許會比較快樂與輕鬆
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✍️
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2.感謝勇敢的自己！
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寫於20240710(週三)
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「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。
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