活在當下-從低潮中省思社群媒體對我們的影響

昨天念完地藏經第四遍，陷入了很深的低潮
然後把這股憂鬱化成文字跟某一位摯友說
說之前我還特別想一下，誰可以聽我講
一時間還真的不知道給誰，好像沒有合適的名單

後來確定後，朋友在後面回了我這段話
「與其因爲看了社群上別人武裝出來的人設影響自己，不如遠離社群媒體的控制，我正在練習這樣做啊！」

我回：「好有智慧的一段話」
如同醍醐灌頂一般，把我徹夜的憂鬱給澆醒

如果專注在自己的事情上，怎麼會看見外面的閒言閒語
無論是好是壞，都跟我們沒有關係啊！！

「現實也不過就是種假象，只是不斷反覆出現在我們面前」
細細品味愛因斯坦這句話，回頭問自己
「若我眼前現實也是我創造的假象，那我是否也可以改變它。但我又做出什麼改變了？」值得思量！

活在這個時代，社群媒體背後的我們
有多少真實？又有多少假象？
看起來風風火火的身心靈時代，是否也是失序的一種表現？