《生涯慢慢學》如果走不動了，那就讓自己走慢一點。其實原地不動也沒關係，反正隨時都可以再出發。
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如果走不動了，那就讓自己走慢一點。
其實原地不動也沒關係，反正隨時都可以再出發。
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上個禮拜，我在一個過度亢奮的精神狀態裡完成兩場演講、三位個案諮詢、見了六位朋友，還去了5525 #回到那一天 #五月天 演唱會。（我真的感動哭🥹）
也不知道是不是最近身體微恙的關係，這兩天除了工作以外的時間我都懶洋洋的。
朋友跟我說，叫我再去躺一下，不想動就不想動吧，不會怎樣。
懶惰帶來靈感！
於是我就又默默躺回去。
我現在的狀態就跟騎腳踏車一樣，現在腳有點痠，踩不太動。
那就慢慢踩吧，踩慢一點。
或是停下來一下，看一下現在的風景好了。
反正我隨時準備好要出發。
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至於在出發之前，再躺下來聽一下五月天好了。
#誰說平凡就不偉大呢
-D75
-20240402
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周一的時候，忙得很晚，又想寫文，藉著「堅持」的議題發了篇文。
今日已是周三，下班後久違的慢跑，不知是前晚太晚就寢或工作繁忙，現在拖著疲憊的身軀，心想著，今日還是得湊湊數寫篇文章。
那麼，就來寫寫我個人關於慢跑的想法吧！
逐步升高急躁情緒不自知，只會讓你在生活裡覺得心情更煩躁。學會放慢腳步，慢慢去做事，感受每一件事給予你的美好感受。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的
自生病後,經常性的大量閱讀,這讓我的身心靈得到寬慰,得到釋放,並得到答案。
所以更加大量的閱讀。
前一陣子,閱讀,突然來到瓶頸,突然無法負荷,無法吸收,於是...放慢腳步,放空自己。
放空,並非什麼事都不做,而是換個方式閱讀,這讓我學到...
當一件事,有著充斥性的壓力時,適時的轉個彎,
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
最近的工作和生活都忙得不可開交，每天都可能面臨突發狀況，容易產生負能量。累了可以休息一下，但不要放棄前進，因為出口就在不遠處。面對低潮時，需要堅強但不需要逞強。
在這步調飛快的世代，慢慢地放緩自己行走的節奏。專注於自己的成長，放慢腳步，擴寬眼界與心界，過上舒心慢悠的生活。
周一的時候，忙得很晚，又想寫文，藉著「堅持」的議題發了篇文。
今日已是周三，下班後久違的慢跑，不知是前晚太晚就寢或工作繁忙，現在拖著疲憊的身軀，心想著，今日還是得湊湊數寫篇文章。
那麼，就來寫寫我個人關於慢跑的想法吧！
逐步升高急躁情緒不自知，只會讓你在生活裡覺得心情更煩躁。學會放慢腳步，慢慢去做事，感受每一件事給予你的美好感受。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
生活就是這樣忙忙碌碌
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自生病後,經常性的大量閱讀,這讓我的身心靈得到寬慰,得到釋放,並得到答案。
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