重新開始-從心開始

好長一段時間沒寫文了

這段時間讓自己沉靜下來

很多看不清的事情 慢慢清晰

清晰或許也只是當下的理解

腦神經科學家說 人的記憶是不可靠的

我記得 我想的 我感受的 都是經過加工而形成的

這一年 仔細的看了 閱讀了 我想付出真心對待的人

他的一舉一動 他的心思 早了然於心 但我選擇忽略

心受傷了嗎 好像有 但我有能力復原 這就是我的進步

他依舊是他 我還是我

感謝那一段時間的陪伴與對待

下半年的開始 我想好好的面對自己

從沒學習過如何好好的與自己相處

常採用的方式是 我喜歡就好 我開心就好

那只是任意而為 不是正視內在所需 與個人特質所用的策略

一步步地向內看 一步步地向內朝聖

先看懂內在陰暗面 向死而生

每一步 每個時刻

都是重新開始

也是從心開始