自學中醫秘笈（實用篇）五行平衡 - 木屬性。
閱讀時間約 1 分鐘
洋甘菊/金桔檸檬黑糖水
今天要分享的是「五行平衡」之中的身體平衡法，木對應肝。肝為人體解毒器官，木的元素失衡：口臭、易疲勞皮膚黃、注意力不集中等。可以吃綠豆、菠菜、地瓜葉、檸檬等綠色蔬果有助益強化木的元素使肝木平衡。
今天消夜吃太多，胃脹，酸的食物可以使胃液增加，解胃積食的狀態。洋甘菊茶是清涼安神的功效，舒緩緊張情緒的好配方，時間不多就一起飲用了。
我很喜歡中醫的書籍，很神奇的事，或許很久很久以前跟中醫有一點點相關或每當翻閱中醫書籍閱讀，默默的都會流淚，是一種找到回家的路的感覺的溫暖的感覺。希望在我有限的生命裡，可以將我習得的技能，分享出去幫助一些人，或許能幫的不多，但至少少繞一點遠路也好。希望未來有機會再去讀書往中醫師這條路邁進，讓更多人的有機會有更好的治療，重獲新生。一起讓社會越來越好！
(◍•ᴗ•◍)❤( ˘ ³˘)♥(ノ^_^)ノヾ(･ω･*)ﾉ
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"預防勝於治療" 跟著中醫師一起了解中醫養生的智慧,揭開中醫五行藥膳的神秘面紗，探索季節養生，解讀五行食材的奧秘；了解健康飲食，開始健康慢老！
親愛的朋友們，您是否在忙碌的生活中渴望保持健康，提升生活品質？現在，我們誠摯邀請您參加一場溫馨而充滿
喜/樂（心臟）→ 心神不寧、精神不集中、高血壓、中風
怒（肝臟）→ 面紅耳赤、失眠、暈眩、心悸、躁動
憂/悲（肺臟/大腸）→ 情緒低落、胸悶、氣短淺、潰瘍
思（脾臟/胃臟）→ 健忘、疲乏倦怠、食慾不振、肌肉流失
恐（膀胱/腎臟）→ 精神恍惚、大小便失禁、性功能障礙
驚（膀胱/腎臟）→ 心緒
五行物質，各有能力。 木氣有疏洩能力，火氣有宣通能力，金氣有收斂能力，水氣有封藏能力，土氣有運化能力。 能力亦稱勢力，亦稱作用。
春氣由冬氣而來，故曰水生木。 夏氣由春氣而來，故曰木生火。 長夏之氣由夏氣而來，故曰火生土。 秋氣由長夏之氣而來，故曰土生土長。 冬氣由秋氣而來，故曰金生水。 夏秋
[中獸醫小知識] 陽虛？陰虛？濕熱？
大家最近是不是有感受到春天升發的肝氣呢？或許毛孩的眼睛比較容易出狀況（肝開竅於目）、或者腸胃不穩定（肝木克脾土），甚至比較愛發脾氣（肝對應怒氣）….😄
在正式介紹食材屬性前，我們先來幫自己的毛孩辨識一下體質的偏性，就會有一個選擇的大方向。不過，
自然繽紛的色彩
帶來身體強健的能量
紫地瓜有著渾然天成的營養
在脈輪療心紫色對應高我
頂輪位置是接連靈性的橋樑
從食物就可輕鬆獲取身心靈能量
紫地瓜渾然天成的色澤
在營養學理論與實際
是推從抗氧化最強
護肝及幫助記憶力
高纖又甜美的營養食材
中醫與自然療法
都提及
腸胃不佳，常見症狀如消化不良、腹瀉等，使人感到極不舒適。 中醫理論認為，腸胃問題多因脾胃虛弱、濕熱內蘊或飲食不節導致。 改善這些症狀，可以透過調整飲食和生活方式，同時，使用適當的中藥材也能達到良好效果。
中醫推薦的兩種藥材，對於腸胃不適有顯著改善效果：
1. **山楂（Shān Zhā）
在不同的季節轉變中，人們可以根據自己的體質和需要，選擇適合的中藥配方來調理身體，以使身體能夠更好地應對即將到來的季節變化。這種因應季節變化而調整食補配方的做法，既是中藥文化的體現，也是對個人健康的一種負責任的表現。這種經驗讓人們更加深入地了解中藥文化的深厚底蘊，並體會到中藥調理身體的獨特魅力。
同我為比劫、我生為食傷、生我為印、我剋為財、剋我為官殺。
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
**五行相生：**即有助長、促進之意，代表五行之間互相滋生、互相助長的關係。
母子之道:無怨無悔付出，無為犧牲奉獻。
木剋土、火剋金、土剋水、金剋木、水剋火。
五行相成：相成是依照五行相兢的
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