2024-07-23|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

明天周三7/24停班,

7/24鳳山凱璿診所,沒上班

凱米颱風來勢洶洶,


颱風天常見商品

1礦泉水

2.玉米、鮪魚、麵筋罐頭

3.濃湯

4.泡麵

5.麵包、吐司

7.無糖茶類、咖啡

8. 地瓜、南瓜、馬鈴薯、玉米

9.豆腐


颱風天,健康吃:

1. 吃泡麵時,油包、調味包減半,泡麵加蛋、加青菜,不喝湯

2. 吃罐頭時:番茄醬口味罐頭就會好於油漬鮪魚罐頭。慢性病患多,颱風天比較難以外出採購,仍要把持低油、低鹽的原則。

3. 以地瓜代替餅乾

4. 以無糖茶類代替飲料


颱風停電準備

準備蠟燭、手電筒、電池、手機備用電池以備停電之需及求援之用。



臉書:林沛勳中醫師

Ig: linpei2022




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