


自卑敏感、內耗、以及厭棄現狀、過度在意他人看法，這說的是你嗎？


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自我成長

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

有些高敏感者＂很容易被誤會＂總是往負面的方向走，
但其實只是因為特別的＂共感力＂，
明明不是自己的情緒，卻彷彿是自己親身經歷般而產生＂同理心＂，
高敏感者很輕易能同理他人，卻無人能同理自己，
這其實會讓高敏感者時常陷入一種＂孤獨感＂。

記憶點

【高敏感者的＂孤獨感＂其實是勇氣來源。】



作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。

從自己的困擾中可以找到自己的力量和

漂泊者廣場

訊息：你害怕自己與眾不同嗎？



在學著深入剖析這世界的每一個角落面貌時，我發現...許多人的脆弱都來自於〔自卑的心理〕。其中也許包含了自己、家人、親朋好友，或是身邊任何一個你所熟悉的人。

當自卑心發作時，會造就人易怒的性格，也很容易惱羞成怒。當你對人釋出好意而對方合理拒絕時，你卻感覺對方刻意給你難堪而生氣或難過，其實是自己自

☸️傻媽咪思考魔法樂園𓇻

隨心思考❤如果你自卑❤

為什麼我們經常覺得自己「不夠格」？怕被他人「揭穿自己」的真面目！被人揭穿真面目會怎麼樣嗎？
如果有一天被他人揭開自己的真面目，那又如何？你真正擔心害怕的是什麼，是懷疑對方是否就不喜歡自己了？問問自己，為什麼在追求生命中的過客要喜歡我們呢？

學習行旅


生活雜談｜不要相信你的每個念頭

愛自己，就是喜歡自己的每一個樣子，這其中也包含＂我討厭的自己＂。
過去的自己承擔了＂太多別人的情緒＂，
把許多的專注力都放在別人身上，卻忘了＂最純粹的自己＂究竟是什麼模樣，
總是要顧慮到別人的感受、想法，把自己弄得傷痕累累，
卻一直都看不見，真正的自己能有多麼＂值得＂。

【以＂高敏感誕生＂的我，
只需要承擔＂我自己＂就好！】



你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎？



或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢？



人之所以容易感到煩惱與痛苦，多半都是因為比較心態作祟，雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步，但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。



首位提出「高敏感」概

射手媽咪婷婷的沙龍

不和別人比較的自信心理學：卸下重重心防，用愛化解比較心態，與內在的三個自我和解

我是 內向者，
＂內心＂卻擁有許多複雜又細膩的感受，
時常被貼上怪異、孤僻等標籤，
我的高敏感旅程展開一段＂探尋自我的人生＂，
做「自己認為」對的事，「沒有」奇怪與不奇怪，
「跟你不一樣」就叫做奇怪，難道我不能是「我自己」嗎～
高敏感的我，並不代表我是不好的存在，
“你只是不夠認識我而已”。

【高敏感者不奇怪，是奇特。】

學習

文化生活

Hi，我是INFJ人格的Roxanne，
在我的高敏感世界裡，
撰寫出我個人經驗的真實心聲，
用文字分享這份共感。

非常歡迎您能留下您的足跡，
讓我知道您的觀後感受，
我將會持續創作更豐富的內容，
繼續分享。

Welcome to my world.

閱讀書評

圖文插畫

訊息翻譯人

就算在人生的路上，
所有人都徬徨漂泊，但只要互相分享自己走過的那部分旅途，
我們就可以慢慢完整地圖。
那麼，就不會怕了～


<div class="draft-block draft--p left">對自己生氣算嗎？😭</div>

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歡迎所有真心想成為〔思考魔法師〕的人來訪。

心理

人生

父母

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閱讀散記

從閱讀和職場慢慢理解自己，學習感受當下。

我討厭我自己 總是感到難過 卻又無法控制自己

創作

音樂藝文

極短篇小說集

糰子小舖不賣東西

無題

人生在世 往往悟不透自己

得意時 把自己抬高沾沾自喜

失意時 又極度自卑 鬱鬱寡歡

人生要有自知之明

正確認識自己

做一個冷靜的現實主意者

既知識自己的優勢

也知道自己的不知

不自質 不自卑 按照自己的步伐去生活

羨慕那些對自己實力 清晰認知的人

他們自帶ㄧ種自信光環

敢做敢打

想飛的魚❤️的沙龍

心態

<div class="draft-block draft--p left">謝謝分享，您分享的書都很好看！</div>

<div class="draft-block draft--p left">「忍耐不是維持關係的方法，那是懲罰自己的方式。」</div>
<div class="draft-block draft--p left">感到難受，必須跟對方溝通；</div>
<div class="draft-block draft--p left">倘若無果，離開也無可厚非。</div>

心語

紀錄心情，想法，和休假期間的靈感和領悟

喵喵的沙龍

修煉自己

萬里河山，予你棲息地

顯化💐

接觸顯化，不得不知道的事情….

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                <span>心裡住著小男孩</span>
              </a>
             　自己的情緒脈絡只有自己最清楚，如果不是很喜歡這樣的狀態，可以仔細回憶自己的情緒狀態，通常是如何產生的？找到問題的關鍵點，才能面對和處理囉！所以＂對自己生氣算嗎？＂這個我就不能確定了，因為我不是你也不明白你全部的情緒脈絡是怎麼走滴～！乖喔！加油！^^</div>

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                <span>晴雨</span>
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             有時不解釋，離開也無妨的</div>

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