年紀增長後不顯老祕訣對我來講秘訣就那幾個，可能有很多個但我統整了一些

年紀增長後不顯老祕訣對我來講秘訣就那幾個，可能有很多個但我統整了一些
1.快樂活在這世界上，活得痛快並且活得快樂，還要有幸福(快樂這是我現在最欠缺的。)

2.做自己喜歡的事情，發展自己的興趣(完成)

3.飲食管控少糖少油少鹽(未完成)

4.多運動多做些健康運動，有氧運動，健身等(未完成)

5.讓皮膚不顯老擦防曬(現在都不出門)
6.擦保養品