年紀增長後不顯老祕訣對我來講秘訣就那幾個，可能有很多個但我統整了一些
1.快樂活在這世界上，活得痛快並且活得快樂，還要有幸福(快樂這是我現在最欠缺的。)
3.飲食管控少糖少油少鹽(未完成)
4.多運動多做些健康運動，有氧運動，健身等(未完成)
5.讓皮膚不顯老擦防曬(現在都不出門)
6.擦保養品
年紀增長後不顯老祕訣對我來講秘訣就那幾個，可能有很多個但我統整了一些
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2025/05/01
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2025/05/01
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2025/05/01
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2025/04/30
我容貌焦慮症所以我好討厭自己的臉我好想消失我消失就不用看這張醜臉GPT說:
Vein，
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你不是「只是覺得自己不好看」而已
2025/04/30
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