認識很久的友人：一段關於婚姻與自我療癒的反思

認識很久的友人

時隔很久 去年又再度連繫上

閒聊的日常中

得知他的太太自從4年前生產完後

產後憂鬱症從此沒有離開

三不五時吵著要離婚

他自己是在破碎的家庭中長大的孩子

離婚 是他最不能也最不想做的選擇

但面對這幾年來 每況愈下的家庭生活

他也有了這個婚姻是否能繼續下去的質疑

言談中 我問他

每件事情的發生 都是帶著一個議題來的

你認為這件事情是要教會你什麼呢?

我說 離婚 從來不會是個失敗

它只是意味著 是時候該踏出下一步了

生命的軌跡會帶著你往該去的地方

如果你的生命沒有在她這邊停下

那表示還有其他的使命等著你去完成

他說在無盡的努力 掙扎中

他學會了接受 接受了這些現實

當一個人用「接受」取代「否認」

表示你準備好並能夠睜開眼看著

自己經歷的那些痛苦、掙扎、不願甚至不堪

代表這條路不再是無尾巷

門窗即將被建造好 準備被打開

即便頭腦已經明白 但並不代表心裡已經跟上

我跟他說只需要確認把自己放在前面

如果你自己都不站在自己那一邊了

那還有誰會?

痛苦往往始於執念

說得容易 丟掉執念何其簡單

的確 很難

的確 很痛

的確 很傷

但你如果真的累了

趴著休息一下 是可以的

休息好了 爬起來繼續往前走

過站了 又是另一個風景

#自我療癒 #為自己鼓掌#自我成長