我的學習身心靈療癒之路－童年

今天的文章呢要聊點特別的，我想要跟你分享，在靈性學習的視角下回顧自己的，目前為止23年的人生。 

愛是什麼

我有記憶開始，大人們都會對我說：你好成熟喔。 

在以前的我會覺得，成熟究竟是什麼？

還是其實，人只要尊重每個個體的差異性，就能夠被稱作成熟？ 

雖然當時年僅8歲、還在唸小學的我，會笑自己說：成熟？那我鐵定是熟透囉！ 

我沒有辦法真心地與周圍的同學們互相理解，或對共同的興趣愛好產生共鳴，反倒對獨處有著自己的一番追求。 

「人多不攪和，人少不言語。」 

這是我在腦海中一直出現的人生信條，即便當時的我並不清楚，為甚麼自己要選擇這個樣子的社交與生存方式。 

在名為學校的設施裡，無法好好社會化、與大家共處，其實令我感到傷痛。 

但同時，獨處時的內在寧靜卻給了我無法言語的歡快感。 

用現在的眼光回頭看當時的自己，會覺得踏上身心靈教學這條路絕非偶然。比起知識，更像是某種內在的直覺在告訴這個身體：你就是適合這麼做，你天生就是吃什麼的。 

這種感覺沒法很準確地形容，卻比任何形式的事件都還要有安全感。 

當我開始踏上分享身心靈的旅途時，回首後發現，其實我在自我尚未萌芽之時，就已經開始在學習並實踐： 

所謂的「愛」究竟是以什麼樣的形式，出現在我們的身旁？又該怎麼感覺到其存在？並且如何有意識的使用愛？ 

父母離異  

在小學三年級的時候，我經歷了名為父母離異的事件。 

很神奇的是，那段過程中，即便我內心充滿著對父親的恨意，但我能感受到自己恨意底下的平靜正調節著我的理性，使我不會被一時的情感所驅動。 

直到父母真的要簽下名為離婚協議的紙時，我開口了： 

「爸爸，媽媽，我愛你們兩位，可是請不要把我要跟誰的問題丟給我，所以兩位我都不想要跟。」 

直到現在，我還記得當時說完這句話後，父母的反應是多麼詫異。 

當然！詫異的人也包括我自己，其實我至今為止的人生當中，有好多重要的選擇都是不經意間直覺式的講出口的。途中也發生許多的趣聞，這些都是後話了。 

發生事件後，我選擇了去跟我的奶奶一起住，很好玩的是，這時候周圍的大人跟我講的台詞變了（世界真的很像RPG遊戲）。

「爸爸媽媽都不在身旁，會不會孤獨阿？」

「你好堅強。」 

每次聽到這些話時，內心的自卑感、生氣無助、羨慕忌妒等等的情緒，都會漂浮在名為平靜自我的周圍。 

也是透過這段經歷，我才察覺到：原來自我與情緒其實是分離開的。 

在這個療癒的階段，感謝我的奶奶將我養大成人，並在我被極端情緒吞沒時，給予極大的愛，讓我能夠安然健全的成長。 

在這裡我也想跟大家分享，一位老師與我訴說的智慧： 

當你看見這個人身上有多麼耀眼的光芒，代表著這個人經歷了多深刻的黑暗。 

透過8-15歲這七年的時光經歷，讓我知道了原來「愛」就在自己的身旁。 

但此時此刻的我，還未能理解自己愛的感受。