如果內在不平衡，在生活中，就會有像是天秤一樣傾斜的狀況。
特別是在我們異想不到的層面，補足那份缺失的能量。觀察自己的狀態，
如果一直覺得心理不平衡，就會生氣，對旁人發脾氣，來補足那個不滿意的情緒。可是遷怒別人不能解決問題，反而造成他人痛苦。
觀察身邊的人，
越沒有給自己愛。就越需要藉由外在的物質、他人的愛來滿足自己。
捨本逐末，反而為了追求別人的愛爾而痛苦。
可是原來最源頭是因為沒有給自己愛啊！
檢查自己的狀態，止習氣，才能根本解決問題。
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2025/04/06
自從我的內在開始碎碎念，甚至說出「想把我幹掉」這種話後，我其實就知道，是時候該坐下來好面對自己了。
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這週，我決定做一件平常「想做卻一直沒做」的事：照顧自己的內在。
我試著把內在一直想要的小事列出
2025/04/06
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（Ｂ）
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（C）
翻成白話就是不要亂說話
前幾個禮拜，跟家人吵架，很生氣的跟家人說：「你是當我很閒是不是」
結果自從那天起，工作就開始超級無敵忙。
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好不容易有清閒的時候，下秒新的工作又插入。
結束一樣工作又來一樣。
是好在新工作的同事與主管人都很好，
很願意提供幫
2025/03/20
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