手的軌跡(內)，桿頭軌跡(外)

在 YouTube 上觀看「Once I Knew This the Golf Swing Became SUPER EASY」https://youtu.be/WxDD63quyk8?si=qlivgzBUPi7kqdyn 

內軌-外軌平行同步相對於身體

*內軌:(意識關注重心)

(手軌跡，近身->離身->近身->離身)

*外軌:(桿頭軌跡釋放擊球)

嘿，seguro 高爾夫球手Tom Seguro 在這裡向您介紹有關高爾夫揮桿的簡單事實，這會讓您大吃一驚，讓您的高爾夫揮桿變得更加容易，更不用說它會極大地提高您的擊球能力，讓我們開始吧[音樂]

這個高爾夫小訣竅讓我大開眼界，完全改變了我看待高爾夫揮桿的方式，它也會幫助你更快地提高，為了了解高爾夫揮桿的工作原理，我們必須從一些更基本的東西開始，例如錘子或棒球棒，所以去你的棚子裡拿一把錘子或棒球棒，然後和我一起在這裡錘子，棒球棒，高爾夫球桿。

他們都有一些共同點，他們有一個用於抓握的手柄端，他們有一個"接觸端"，當我們嘗試用棒球棒或錘子擊打物體時，我們的整個目標是確保"接觸端"接觸到棒球或牆上的釘子，所以這意味著你永遠不會嘗試用你握把的手打棒球，因為你的手接觸到時速90 英里的快球會非常痛苦，這一點也不好玩，所以這是什麼意思？想擊打這個棒球，我需要知道"兩個路徑"，在這個<內部軌道>上有一條我的手的路徑繞著我的身體，在這個<外部軌道>上有一條接觸端的路徑在繞著我的身體，它們是平行的路徑，而且它們需要保持這種方式，因為我如果路徑相交，我將永遠無法擊中該物體，我的意思是，如果我將手放在內側軌道上，而接觸端放在外側軌道上則相反，如果我嘗試接觸到該物體，我將始終接觸到該物體。

我的手擊中物體，我的路徑如果看起來像這樣，手的路徑上升以滿足物體棒球以每小時90 英里的速度擊中我的手，這一點都不好玩，所以我們將相同的概念應用於高爾夫，唯一的區別是高爾夫我們不是在水平上打球，而是在傾斜角度打球，所以看看這個棒球，高爾夫球，它在這裡是相同的應用程序，我們在高爾夫中需要做什麼，如果您想擊球，請先獲得高爾夫球桿始終如一地打高爾夫球，您需要了解球桿頭的路徑和手的路徑，它們在您的身體周圍彼此平行，並且如果您使它們不平行，因為如果我想讓這個球桿頭接觸高爾夫球，那是行不通的，手必須保持在內側軌道上，球桿頭必須沿著外側軌道，不可能是任何其他方式，。

剛剛看到我拿著棒球擊球在那裡，我與棒球接觸的唯一方法是，如果手停留在內軌道上，這裡是內軌道，這是外軌道，你永遠不會將手擊入使手離開內軌道的物體，並且還會使球桿頭脫離其外軌道，這對於真正打好高爾夫來說是非常痛苦的。

您必須在高爾夫揮桿中做這些事情，在整個揮桿過程中"保持身體與球的關係"，但也要保持"路徑彼此平行"，內軌道上的手路徑-外軌道上的桿頭路徑，以便您更好地查看發生的情況這是手和球桿頭的路徑，它們彼此平行，您可以看到手停留在軌道上內軌，球桿保持在外軌衝擊力上，通過它們總是這樣才能很好地擊球[音樂][音樂][鼓掌][音樂][音樂]

向您展示更多細節，我們已經掌握了手紅色定位棒所示的路徑，和黃色定位棒所示的球桿頭路徑，球桿繞著身體繞一圈行進，因為高爾夫揮桿是一個圓圈，我們以傾斜角度站立，因此球桿自然會繞身體行進現在，如果您想了解技術，那麼桿頭的路徑和手的路徑仍然是平行的，看看手的路徑，正好反映球桿路徑的作用。

"球桿路徑的作用由手部路徑決定"，因此手部路徑是您需要考慮的最重要部分，因為球桿頭路徑只是對現在下揮桿的手做出反應，我們在這裡看到這種類似類型的關係影響手部路徑[音樂]，您會看到另一側的關係完全相同[音樂]這是一個完美的圓圈，直到最後，直到終點手部路徑都遵循的原因，高爾夫球手在揮桿問題上如此掙扎，例如過度陡峭和難看的揮桿一般來說，是因為他們離開了這些平行的軌道，他們進入了將手放在高爾夫球上的心態，這開始擾亂你的路徑，所以你會有類似的東西，在高爾夫揮桿中，它看起來像這樣醜陋的東西在陡峭的山頂上，因為你試圖把手放在球上，但你的大腦在說[不，不，不] ，我必須讓球桿頭接觸球，所以它很混亂，它處理這個問題的方式令人困惑的是，它使球桿直接落在地面上，就像這樣，你可以解決整個問題，事實上，你可以解決像一百萬個高爾夫揮桿問題一樣，只需改變你的心態，保持這個概念-手放在手路徑軌道上，球桿頭放在球桿頭路徑軌道上，您可以通過一個簡單的揮桿想法來做到這一點，只需嘗試將手保持在內部軌道上，如果您將手保持在內部軌道上，球桿將按照這個，這是練習，拿四根像我一樣的對齊棒，將它們形成圍繞身體的弧形，你有你的內軌道和外軌道，如果我想打好高爾夫球，我需要保持這些手在圍繞在我身體的內部軌道上，我需要將球桿頭保持在外部軌道上。

因此擊打一些切滾球，將手保持在內部軌道上哦，這太堅固了，它如此堅固的原因是因為你允許這些彼此成為最好的朋友和他們最好的朋友的兩條路徑，當他們彼此遠離時平行，就像用錘子敲釘子一樣，就像用棒球棒敲擊棒球一樣，接觸端被允許擊球，所以內軌道我不會失敗，因為你允許接觸端擊球，這是它應該做的。我不會強迫手超越這裡的自然幾何形狀，我不會，我不會強迫自己出去這個美麗的設置-保持雙手和球桿頭彼此平行，然後我們將其提升到更充分的揮桿水平，你正在嘗試做同樣的事情，我有這兩條路徑，我正在管理它們你看到的水平的高爾夫揮桿，很容易知道-當我傾斜時，球桿頭路徑和手路徑圍繞我的身體移動，同樣的情況正在發生，但很多時候我們不知道這裡到底發生了什麼，我們開始感到困惑，因為我們傾斜了，所以我們沒有與我的身體周圍的路徑相同的感覺，我們實際上有一種感覺，現在我們必須保持身體向下，這就是為什麼很多有時高爾夫球手會為此苦苦掙扎。

請將手放在內側軌道上，我保證您會打出一些穩定的擊球，所以我們將像四分之三擊球一樣，手保持在內側軌道上，始終專注於手在我的身體內部，球桿頭將完美地遵循該路徑，您可以看到我的高爾夫揮桿只是保持這些路徑平行的結果，將手保持在內部軌道上，如果我將手保持在內部軌道上，我可以不越過頂部，因為當我越過頂部時，我的軌跡就會變得混亂，你不想弄亂你的軌跡，我們再次上桿，將手保持在這些路徑上-手的內部軌跡，內圈哦，脆皮肯德基就在那裡，當您將當手放在內軌道上時，您將體驗到一生中最好的接觸，內圈就在這裡-內軌道，球桿頭跟隨內軌道，手跟隨內軌道，球桿頭部跟隨，結果完全改變了你的高爾夫揮桿，會不會感覺很奇怪，是的，可能是因為你習慣用手擊球，試圖用雙手擊球，而你應該試圖通過保持擊球來擊球，手在內軌上，你應該嘗試在球桿頭上擊球，這意味著手必須保持在內軌上，因此從小處開始，這就是為什麼您總是從小處開始，用雙手沿著內軌擊球，您將擊球一整天都很完美，然後一旦你完成了一百萬次而沒有失敗，擊球漂亮而脆利，將其提升一個檔次，保持路徑平行，保持手在內部軌道上，它將改變你擊球的方式，所以對於高爾夫球手來說，這意味著擊打高爾夫球就像將錘子擊打釘子一樣，就像將棒球棒擊打棒球一樣，如果您可以將手放在內圈上，那麼您將像贏家一樣打高爾夫球如果您喜歡這個視頻的內圈，請在下面評論，如果它幫助您成為一名更好的高爾夫球手，如果您正在尋找一種方法來打出最好的高爾夫球，請立即查看我的網站seguto.golf，這是一個簡化的綜合高爾夫揮桿，旨在幫助您立即打出最佳高爾夫球的學習計劃，訂閱我的頻道以獲取更多此類內容，並查看seguto 高爾夫檔案中的兩個精彩精選，旨在幫助您立即打出最佳高爾夫球感謝您的觀看，我會下一集見.