適應，給混亂留點時間

我一直以為適應是可以立刻接受所有變化、不被打亂節奏的超能力。

昨天和一位前輩聊天，他的觀點刷新了我原本的認知，還從原本的選項中多了一個新選擇。

多一個選擇，我以為應該是件開心的事，但我卻陷入混亂。

即使可以按照原本的計畫繼續往前走，然而我卻好像原本的計畫被打亂似的變得不知所措。

以前，我以為適應就是馬上接受變化、瞬間回到平靜。

就好像有人打翻珍珠奶茶，不該有任何騷動，立馬收拾乾淨，現場立刻恢復原狀。

可是，好像不是這樣。

現場會經歷一片騷動，即使把地板拖乾淨還是會有水痕。

適應，不是要假裝什麼都沒發生。

適應，也許是一種允許。

允許自己面對改變時混亂不安，允許自己感到迷茫，甚至允許自己按下暫停鍵，不急著回應。

適應，也許不是瞬間的事。

而是一個過程，一場與自己的對話。

它需要時間，甚至需要一點勇氣，去接受那些未解的問題。

也許，答案會自己浮現，也許不會。

最後，我想，適應更像是一種信任。

信任即使當下看起來一團亂，依然相信自己有能力在混亂中找到平衡。

這份信任不會讓改變變得容易，但它會讓改變變得有意義。

ami 法文意指朋友💛

mudita 梵文是真誠為他人幸福感到快樂 ✨

希望用溫暖和喜悅連結彼此😊

阿咪在這裡，與你分享我的感觸與體悟💫