適應，給混亂留點時間
閱讀時間約 2 分鐘
我一直以為適應是可以立刻接受所有變化、不被打亂節奏的超能力。
昨天和一位前輩聊天，他的觀點刷新了我原本的認知，還從原本的選項中多了一個新選擇。
多一個選擇，我以為應該是件開心的事，但我卻陷入混亂。
即使可以按照原本的計畫繼續往前走，然而我卻好像原本的計畫被打亂似的變得不知所措。
以前，我以為適應就是馬上接受變化、瞬間回到平靜。
就好像有人打翻珍珠奶茶，不該有任何騷動，立馬收拾乾淨，現場立刻恢復原狀。
可是，好像不是這樣。
現場會經歷一片騷動，即使把地板拖乾淨還是會有水痕。
適應，不是要假裝什麼都沒發生。
適應，也許是一種允許。
允許自己面對改變時混亂不安，允許自己感到迷茫，甚至允許自己按下暫停鍵，不急著回應。
適應，也許不是瞬間的事。
而是一個過程，一場與自己的對話。
它需要時間，甚至需要一點勇氣，去接受那些未解的問題。
也許，答案會自己浮現，也許不會。
最後，我想，適應更像是一種信任。
信任即使當下看起來一團亂，依然相信自己有能力在混亂中找到平衡。
這份信任不會讓改變變得容易，但它會讓改變變得有意義。
混亂 Chaos
ami 法文意指朋友💛
mudita 梵文是真誠為他人幸福感到快樂 ✨
希望用溫暖和喜悅連結彼此😊
阿咪在這裡，與你分享我的感觸與體悟💫
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