2024-12-03|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

一起走到戶外!戶外團建Team Building活動的優點與效益?

隨著現在的工作團隊多元化,以及越來越多團隊領導人重視團隊的氛圍、向心力以及工作感受等,各式各樣的Team Building團建活動應運而生,而其中「戶外團建活動」算是很早就已經開始發展的類型,至今仍是許多公司團隊的團建活動選擇,而能發展長久至今,自然是有它的好處,接下來就來跟大家分享「戶外團建活動」的優點!


促進團隊凝聚力

戶外團建活動通常會伴隨著一定程度的挑戰,考驗團隊合作精神與協作能力,甚至可能會引發出火花與摩擦,這些過程不僅能使團隊成員之間相互了解,透過共患難也建立更強的合作與信任基礎

戶外定向是相當適合團建的戶外活動


減壓與促進身心健康

戶外團建活動的舉辦場所都會在大自然的環境中,相信大家都知道「大自然就是最好的療癒場所」,所以當我們進入大自然進行活動時,身心也就同步放鬆紓壓了,也更能展現出團隊的原始樣貌,提升工作效率。

搭配森林療癒、戶外冥想,也是讓團隊敞開放鬆的方式


增強適應能力與韌性

比起室內的空間,戶外團建活動更充滿不確定性,因為戶外環境本身就多變化,氣候、環境、體力以及活動本身設計等,皆是考驗以及培養成員的應變能力與韌性,團隊領導人也能在過程中觀察出個人和團隊的適應能力,再與實際工作情境對照調整。


包容開放的心

做團建活動時,最怕的就是團隊一直充滿戒心與防備,不願意敞開自己,這樣不只不利於活動進行,也失去的團建活動的意義;而戶外團建活動因本身已有「戶外環境」的優點,能促使團隊用更放鬆的心情來操作活動(當然!還是要視原本團隊氛圍而定),達到彼此的包容與尊重。


現在的團建活動類型百百種,絕對不能說戶外團建活動是最好的,但大自然確實是團隊關係很好的催化劑,再搭配各種的戶外活動設計與企業培訓主題(溝通、問題解決、領導統御等)結合,就能使團隊不只能享受戶外活動的樂趣,也能在過程中學習成長,看見自己與團隊的關係,進而提升自己的工作團隊中的自我認同。

戶外團建活動最大的缺點,或許會有點疲憊🤣,但大家平常都已經那麼長時間在室內久坐工作了,不如就來安排一場戶外團建活動,一起到戶外動一動吧!


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