自由的運用與克制力

假日的早晨，我在清洗餐碗，男孩則忙著準備早餐。在這個看似普通的時刻，我們展開了一場關於「自由的運用與克制力」的對話。

我問男孩：「說髒話、說謊，這些行為都與口舌有關，也會影響一個人的品行，你怎麼看？」

他答道：「嗯，確實是品行的一部分。」

我接著提問：「當你和同儕有摩擦時，除了用髒話表達不滿，你還可以用什麼方式替代，既能表達情緒，又不會惹事或傷人？」。男孩思考了一會兒，回答說：「我可以說『阿尼馬斯』，或者用比小拇指的手勢代替比中指。」

我笑了，覺得這些替代方式既有趣又富有創意，便鼓勵他：「嗯，不錯，你可以試試看。」

早餐結束後，男孩拿出了磨刀器，開始仔細地把廚房裡的每一把刀都磨利。磨刀的過程中，他提醒我，每一把刀的用途都是不同的。我趁機與他分享道：「如果因為偷懶而說謊，會損害別人對你的信任，而要重建信任，就需要付出更多的努力與代價。」

男孩默默點點頭，顯然對這個道理有了更深的體會。隨後，他把舊的砧板換成了新的，並再次提醒我，生食和熟食的砧板一定要分開使用。

我藉此對話繼續說道：「如果自由的運用不當，可能會惹事或傷人。所以，當自由的限度與權益被限制時，這其實是在提醒我們，要培養誠實、負責與克制力。只有當我們在這些方面成長後，才能更好地運用自由。」

男孩認真地回應：「嗯，除了克制說髒話和說謊，我還要節制飲食，努力減重。」

聽到這裡，我不禁微笑：「好，媽咪會陪著你，一起面對我們生命中的軟弱，學習節制的品格。」

這段對話不僅探討自由與克制的問題，也引發我們對日常生活中種種選擇的反思。每一個行為，無論是如何管理自己的語言，都隱藏著自由與自律之間的微妙平衡。對男孩來說，這不僅是學會如何選擇更合適的語言，更是學會如何管理情緒、承擔責任、以及控制自己行為的過程。

更重要的是，這段對話提醒我們，自由並非無限的放任，而是建立在自律、誠實與負責任的基礎上。當我們在這些方面成長與進步，我們才能真正享有並善用自由。

作為父母，陪伴不僅是支持，更是一種讓孩子在這條成長道路上不孤單的力量。我知道，隨著時間的推移，這些對話將成為孩子人生中重要的指引，幫助他在未來學習更從容地運用自由，並理解自律與克制的真正意義。

#鄭翔好諮商心理師

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