自我療癒筆記10-斷捨離後的禮物II

「一份來自過去的自己贈與的禮物，總是帶來不舒服與感動這兩種看似衝突卻又平衡的情緒。」By曼豬

自我療癒筆記7-斷捨離後的禮物中，曼豬提到了執行斷捨離後的三個禮物，那麼趴吐就要分享其他獲得的禮物啦。

斷捨離課程中，不僅學習調整與他人的連結，也要學習與過去的自己和解。

人們很擅長將目光放在他人身上，在與他人斷捨離的過程中，曼豬發現，好像還是不夠吖，是的，即便整理了父母家人對待自己的創傷、即便開始理解有些事情並沒有對錯，心裡仍有著一些未清理乾淨的疤痕，那些是我們在時間長河中遺忘，自以為過去了、忘記了和療癒了的傷疤。

我們用時間去遺忘的傷疤被藏在心底最深處，如果不清理，在遇到相似的情景時，就會開始輪迴，第四個禮物，曼豬學會了與過去的自己斷捨離，並重新給予那些傷疤賦予新的認知，這樣，才真正的再次感受到愛與幸福原來還在，溫暖，也從未離開，只是因為受害者心態，不願意去看見。

當家庭課題過得差不多後，又修復了心底深處的部份傷疤後，曼豬的情緒穩定了很多，很難想像的是，曼豬患有甲狀腺亢進這個文明病(自己的不專業認定)，十年有了吧，在北醫看了五年多的診，一直大好大壞，醫生也找不到原因，後來轉診到輔大，雖然大多數回檢結果是控制的不錯的，但還是起起伏伏，在進行斷捨離後的這半年，居然穩定了！真的超開心，畢竟那種想睡不能睡的體驗太糟了，感謝輔大的黃醫生，在回診過程中，也願意接受曼豬的想法。

嘗試以簡單的心態面對，放下執著，就能看見更多可能。

曼豬收到的第五個禮物，是更加堅定相信這世界上沒有絕對的二元對立，有的只是彼此的價值觀、思考邏輯和對執著，在曼豬持般若波羅蜜多心經和心經咒時，總是有一個感覺，高靈們在引導曼豬「放下我執、簡單思考」，有人曾對曼豬說，對和錯不就很簡單嗎？是啊，只說對和錯是簡單的，可複雜的是，過程中我們站在什麼立場評判對和錯的呢？

當每個人都站在自己的立場去評判的時候，爭執就有了發光發熱的舞台，爭執著我執就成為了主角，事情，就開始變得複雜了，有些人爭輸了，只能施施然離去，心中卻開始有了情緒壓抑，久了，就成了心病，再久了，就成了心魔，於是原本可能是倆好友的人，看對方開始面目可憎有了心結，「我執」大概率的會有以下情況產生：

▲彼此在某個觀點上都提出了自己的想法，彼此都堅持自己的想法不願退讓或都不願被說服，爭執便產生了。

▲彼此在某個觀點上都提出了自己的想法，在討論到觀點不同處時，有一方堅持了自己的觀點，想方設法說服甚至綁架另一方，另一方其實也堅持自己的論述，但不想再爭論，默默退場。

那我們換個角度看看爭執這回事兒，「求同存異」是很奇妙的一種思考模式，也是第五個禮物中宇宙想要教導曼豬的中心吧，其實曼豬沒有讀過類似的書或者文章，但很突然的某一天就有了這四個字出現在腦海中，對於這四個字的理解曼豬是這麼想的，人與人之間相遇，不論什麼樣的人際關係，家人、朋友、情人彼此間都會有相同之處，所以會有所吸引，可久了，又會發現對方與自己不同之處，「求同存異」於曼豬而言，就是我們珍惜彼此相同之處，也尊重彼此不同之處。

於是很多觀點，曼豬會提出，但不再與人爭論，因為站在各自的立場，都是對的；可，以同理心論，又都是錯的🤣🤣🤣

有些人會跟曼豬說，妳這樣更複雜了叭！？不吖，曼豬沒有了我執，對方也覺得相處起來愉快，與爭論來爭論去對比，省了多少時間呢！求同存異這不簡單多了，又不會產生爭執呀🥰

既然遊戲規則是各人造業各人擔，那就別讓自己的觀點框住別人的世界。

人的一生中有許許多多的人生課題，會有這樣那樣的選擇題，我們可以給出建議，因為我們關心對方、擔心對方，但別以愛之名實綁架之實的去說服對方。

在曼豬還單身的時候，母親很擔心，擔心曼豬往後餘生成為獨居老人沒人照料，於是這邊一個那邊一個的介紹，記憶很深刻的是，母親介紹了一位朋友的小叔，額~別誤會，那位小叔挺年輕，與曼豬同年，母親聽了朋友說那位小叔的各種好，有房有車不煙不酒又工作努力上進！直要曼豬考慮，誒，各位看客們猜猜事實咋回事吖！？

曼豬肯定沒答應，哪來這麼完美的人設？那得多搶手？還輪得到被介紹的下場？多年後那位小叔結婚生子啦，而某天曼豬在下班回家的路上，走了某條小路，誤經那位小叔家門口，誒~在抽煙吶！！！

而曼豬呢，在某一份工作中認識了一位男生，並且後續也交往了，一段時間後，母親開始了說服曼豬與那位男生結婚的旅程，其實過程中曼豬表達過當時的男友不適合結婚的想法，可不被接受，有點被半強迫的曼豬與當時男友討論後，覺得，好吧那結個婚試試，誒~~試試就逝世，這話聽過不？

婚姻過程中，曼豬從愛玩得不行的形象變成了一位老媽子，快樂嗎？有的吧，但，更多的是退讓與失去自我，所以，離婚了呀🤣

在這整個事件當中，曼豬曾經怨過母親，也曾經怨過前夫，但其實，曼豬本身也存在著問題的，這在後面的文會再細說，在這裡提及，僅僅是想分享尊重他人想法和別讓自己的觀點框住別人的世界的重要性，「求同存異」這事兒曼豬也還在累積學習，尚不能做到完滿執行，有時仍有我執會不小心跳出來，可有了開始就不再困難了，分享給大家這個小觀點，希望對大家能夠有所幫助。

💞曼豬的溫暖小酒館💞

不是每個人都能幸運的降生在溫暖有愛的家庭，也並非每個人都能一生順遂有貴人相助，或許曼豬不是一位大師或者聖人，但如果妳/你需要找個人聊聊可以留言給曼豬，這裡沒有二元對立，只要妳/你有故事，曼豬便溫一杯溫暖傾聽。

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