覺察:整理內在

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

前陣子在職場上有個不錯的機會。

但因為轉換頗大,於是跟主管說要審慎思考。

主管也欣然同意。

結果審慎思考完後,機會就溜走了😰


我的大腦其實覺得沒有關係,因為我還有更應該、也更想做的事情。


但不知道為什麼心靈非常的受傷,所以明明我的大腦覺得沒有什麼,身體卻一直流眼淚。

內在有一個自己變成一顆很像彈力球的,跳上跳下十分激動。


後來我問了內在,為什麼你那麼傷心呀?

內在說他真的很想被肯定跟看見。

他已經流淚三天了

也問了老師,老師說因為我沒有帶什麼都不做就很「快樂」的能量,所以會從物質(比如:工作、權力、戀愛)得到快樂。

所以特別不容易放下。


不過我再問問內在,其實他也知道,這個結果是一種祝福。(不過內在一直流淚不明白是什麼祝福)


問了老師是什麼祝福?

因為假如我真的得到這個機會,一定更沒有時間做我應該做的事情。(現在就已經做很少了)


慢慢的跟內在溝通對話,

「至少我們明白了,有人看見我們的好呀!」

「我們是有被肯定的!」

只是資源確實不夠,「所以更要打起精神來,多做一些對社會有益的事情呀!」

內在好像能夠比較釋懷。



或許再隔一陣子,我能更明白宇宙命運安排的道理。

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沒想到這句話居然爸爸口中說出。 最近幾天,幫家裡處理一些事情。 覺得既煩躁又無力。 怎麼樣也無法說服家中長輩 失望憤怒之餘, 這時,爸爸突然傳訊安慰我「老天爺不會虧待孝順的人」 「盡全力就好,結果就放寬心吧」 爸爸是一個不擅長安慰人的家長, 也跟我一樣講話比較直接,容易火
最近,突然發現自己,一直以來對他人產生好感的瞬間。 都是因為覺得對方很溫和溫柔、很照顧我(雖然事實不一定如此) 不過,這其實是因為我對自己不溫柔,也不夠照顧自己,對自己不夠用心的反應。 正因為我沒有溫柔的能量對自己,所以更渴望從外面補進去這樣的能量 可是真正力量並非外求,而是由內在做起。
最近發現自己很不好的習慣,突然有靈感,或者很想要做什麼事情。 卻因為種種原因,諸如:想說應該不急吧,或者很害怕跟人溝通,於是很想要就先放著。 於是就錯過一些事情。 最近有一個運動的機會,費用不高,也離工作地點很近。 但因為自己習慣性先把事情放著,結果就錯過報名時機。 有點失望,仔
這兩天,非常的疲累。 完全張不開眼睛,也毫無心力做事。 心臟一直呼喊:好累啊 好累啊啊 其實週末睡眠時間很長,照理說不應該如此疲累。 本週的課程主題是迷惑 中午的時候就突然腦海出現一個畫面,睡美人碰到紡錘大家都陷入沈睡的畫面,就像是大家都被迷惑。 如此疲憊,可能代表我生活也是於迷惑狀態。
過去,我總認為算命、塔羅或各種占卜,只是為了求一個準確的結果,因此很少去尋找真正可行的方法。 直到後來,我很幸運地遇到了一位很棒的老師,得到了許多可以落實在生活中的方法,來改善我所面對的痛苦。 然而,即便如此,我依然沒有行動。 追根究底,內心深處或許仍存著一種根深蒂固的信念——就像求神拜佛般,
昨天上班前買咖啡,邊走就聽到內在的聲音說:很恐懼最近在準備的一個事情。 於是我就告訴他:沒事,等我們事情完成後再告訴看怎麼辦 上課時,也聽到內在的聲音說,覺得自己沒有準備好。 於是我就告訴問他,拿要怎麼要才能準備好? 欸,諮詢後才發現,我完全沒有同理自己。只是想著要快快快,解決解決解
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