【沒被刺傷，但看到「大嬸」兩字也心好痛】
前幾天的社會新聞，內容本身很驚悚，但網友們卻集體哀號另一件事——就是記者在報導中，把72年次和74年次的兩位女性稱為「大嬸」!拜託！那根本是青春的尾巴好嗎？！（我知道你們懂，那種被「老靈魂」突然襲擊的痛感）身為一名營養師，平常努力運動、認真吃三餐，但說真的，到了某個年紀，「吃得健康」跟「看起來年輕」這兩件事，真的得搭配上——認真補充膠原蛋白！
▲為什麼膠原蛋白這麼重要？
從25歲開始，人體生成膠原蛋白的速度就慢慢變慢，到了30歲後... 你知道的，笑容還是有，但鏡子會偷偷提醒你：「欸～你該補一下囉～」
補充膠原蛋白的好處
1.養顏美容，維持青春美麗
2.調整體質，達到營養補給
▲【Q彈禮物推薦】
POOG 日本專利高濃度魚膠原蛋白：https://reurl.cc/RYWKze
1.國際 A.A. Clean Label 100% 無添加驗證
2.日本製 PO•OG 魚膠原蛋白胜肽
3.每包 5000mg 足量補充
4.分子小（5000Da）好吸收
5.無腥味好入口、0糖0脂肪、不含雌激素
6.高成本造粒技術，入口不嗆粉
#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 更想說的是：補充膠原蛋白不是為了變回少女，而是照顧好成為大人的自己。
我們都值得——好好吃飯/規律運動/補充營養
保養自己，讓狀態成為我們最好的名片
每天花一點點時間愛自己，讓明天的你，比今天更有光彩！
