晚上的雨下得剛剛好，像是世界也在告訴我：放慢沒關係。
心裡有個聲音說：「出去走走也不錯」，但腳卻還黏在地毯上，身體一動也不想動。
有點懶，又不是完全沒力氣，只是想在什麼都不做的狀態裡，喘一口氣。
其實不是不想出門，而是今天的我，不想再逼自己多一分努力。
一天裡做了很多微小的堅強，
無聲處理了情緒、整理了工作、照顧了誰的需要，
到了夜晚，終於想問問自己：「我今天過得怎麼樣？」
即便只是在窗邊坐著聽雨、泡杯熱飲、點一顆香氛蠟燭、看一部輕鬆的影片，
或者什麼都不做，只是躺著喘口氣，
這些都不是懶惰，而是照顧。
當我學會不再責備自己「沒做到什麼」，
我才開始真正學會怎麼安放自己。
